原名宗，字慕韩，属龙，出生在四川省隆昌县，成都高等学堂分设中学毕业，入法政学堂。辛亥革命后执笔于成都《商会公报》、《四川公报》，并出任重庆《国民新报》主笔。1913年8月在重庆参与发动讨袁。1916年入日本东京中央大学攻读法律。1918年6月回到北京，与王光祈等人组织“少年中国学会”。1919年8月赴法国留学。1923年12月与李璜等人在巴黎组成中国青年党，选为党务主任，次年任委员长。1924年回国，主要从事青年党的活动，创办《醒狮》周报，任总编辑，竭力宣传国家主义，并在上海兼任大夏、同济、学艺等大学教授。1926年夏，当选为青年党中央执行委员会委员长，竭力反共。抗日战争时期，呼吁国民党结束“训政”，实施宪政。1938年后任历届国民参政会参政员。1941年夏移居香港。太平洋战争爆发后，到沦陷区上海、南京、华北等地活动。抗战胜利后返重庆。1945年12月参加青年党第十次代表大会，当选为主席。次年任国民政府委员，1948年任总统府资政。1950年游学欧洲，赴法、比、葡等国，力图建立反苏反共联合阵线“民主国际”，1951年卒于美国华盛顿。