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 清风明月 发表于: 2018-12-19 10:19:00|显示全部楼层|阅读模式

[素食] 素食养生:红枣当归黄芪饮

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素食养生:红枣当归黄芪饮
⊙作者:点点~飞

材料
  当归15克,黄芪30克,红枣15克,红糖适量,水3碗。

做法
  1、将当归和黄芪分别用清水冲洗掉浮尘,再加适量清水浸泡约十分钟左右。
  2、红枣冲洗干净,切成两半,去掉枣核。备用。
  3、在砂煲中加入3碗清水,放入处理好的当归、黄芪和红枣。盖上盖子,置火上,先大火煮开,然后再转中小火,继续煮约20分钟。
  4、煮好后熄火,加入红糖搅拌均匀。
  5、红糖完全溶化后,滤除药渣,倒出汤液,趁热饮用。
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