台湾艺人猝死为公众健康敲警钟 专家呼吁普及急救技能

　　心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显着地影响患者的劳动力。

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源自：交汇点资讯

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原文标题：台湾艺人猝死为公众健康敲警钟 专家呼吁普及急救技能

　　中国江苏网11月27日消息（记者：郭蓓 通讯员：刘敏 程守勤）今天，台湾艺人高以翔在录制节目中不幸去世的消息让网友悲痛不已。高以翔曾以主演《遇见王沥川》中王沥川一角圈粉无数，猝死让年仅35岁的年轻明星陨落，“再见，最好的‘王沥川’”。对此，东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山教授提醒，高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态日益成为年轻人猝死的重要诱因。专家呼吁，保持健康的生活、工作方式，普及心肺复苏急救技能，尽最大可能减少此类意外事件发生。

案例：30岁小伙连续加班，火车上突发心梗
　　像高以翔这样的“高压”下的年轻心梗患者，东南大学附属中大医院也经常遇到。马根山教授介绍说，曾经从火车站接诊过一位30岁的患者。“我们当时接到火车站的电话，连忙赶往火车站，救治这位心梗患者，上演了一场现实版的生死时速。”马根山教授介绍说。
　　后来了解到，这位患者为了赶企划案，已经熬了三四个通宵，那几天没日没夜的盘踞在办公桌前，本想能在火车上稍微休息一下，结果却心梗病发，差点“客死”他乡。幸亏抢救及时，一路绿色通道，通过心脏介入手术挽救了一命。马根山教授指出，持续高压下的工作状态，身体出现危险信号但是没有得到重视，久坐不动等原因，致使这个小伙子年纪轻轻就突发心梗。

数据：心源性猝死约占猝死的80%，中青年比例上升
　　全世界每年有数百万人因猝死而失去生命，约80%的猝死是心源性猝死。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万。心梗不及时救治，则可能发生猝死。在心梗人群中，中青年的比例上升明显。
　　马根山教授介绍，“通过胸痛中心接诊的患者来看，明显感觉到现在接诊的年轻人多了。以前患心梗大多是60、70岁的，但是最近几年，已经接诊了多例只有20、30岁就心梗的患者。”中大医院国家级胸痛中心2014年11月通过国家验收并投入运转，胸痛中心自成立以来，数据分析显示，中青年占到100余例，约占心梗总发病人数的三分之一。

探因：猝死直逼年轻人 你是否可能中招？
　　为何平时看起来身体棒棒的年轻人，也会发生心梗等急性突发心脏事件呢？马根山教授介绍，太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经系统长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。长此以往，如不及时调整，心脏则会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张状态，诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛，心脏突然间缺血而猝死。
　　马根山教授指出，有些年轻人熬夜加班，为了提神就会过量喝咖啡，但是本身对咖啡敏感性很高，只要喝一杯咖啡就会影响晚上睡眠，这样刺激了交感神经，再加上过度疲劳，这也助长了心脏病病发。因此，专家建议因人而异适度饮用咖啡。另外，值得警惕的是，由于不重视，许多心血管病未及时发现和治疗，或者是并不知晓患有某些先天性心脏病。

呼吁：普及急救技能 公共场所设置应急救助系统
　　“只需几个简单的按压动作，便能让心脏猝死患者起死回生。但绝大数人不懂心肺复苏等急救知识，面对突发状况束手无策。”中大医院心血管内科副主任陈立娟主任医师呼吁，国家应进一步加大对公众参与急救的技能培训和普及，将急救知识培训纳入制度规定，让更多人在第一现场进行施救。同时，应该在公共场所广泛配备AED（自动体外除颤器），教会公众正确使用，关键时刻可以挽救猝死患者生命。

源自：封面新闻

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原文标题：男子火车站突发心脏病吐血瘫坐 撒钱吸引路人求助

　　2月24日，春节返程客流高峰持续，石家庄火车站东广场上突发紧急情况，一名旅客突发心脏疾病，吐血并瘫坐在地上，幸好被巡逻的民警及时发现并成功施救才转危为安。

旅客吐血瘫坐地上
民警迅速赶往现场
　　2018年2月24日中午，石家庄火车站东广场，南来北往的行人脚步匆匆。

　　石家庄站派出所值勤民警林相深当时正在东广场巡逻，远远地看到一名男子突然弯腰并半跪在地上。

　　在自己的背包里翻找东西，随即身子瘫倒在地上。“起初，我以为他或许是喝酒喝多了，走进一看才发现事情有些严重。”林相深回忆，当时，那名旅客面前有两摊鲜血，地上还洒落着数张百元人民币，他的左手中也攥着几张百元钞票，右手抓着一瓶速效救心丸。

　　因为询问旅客情况时，他已经口不能言，无法表达自己的想法，民警林相深立即利用对讲机请求医护支援。“当时看他手里拿着速效救心丸，按照旅客示意，根据经验，我给他喂服了几粒速效救心丸。”林警官说，与此同时，另一位民警韩龙也带领车站爱心服务处医护人员张洪泽赶来查看情况。

　　几分钟后，旅客症状有所缓解，经医护人员检查，旅客已经脱离危险，血压也从低压转为正常，意识逐渐恢复。

口不能喊关键时刻
他想到撒钱吸引注意
　　后经了解，这位旅客姓李。据李先生介绍，他患有心脏疾病，之前做过两次心脏手术，今年年前刚刚做了心脏支架手术，当天他正在石家庄出差，听闻家住秦皇岛的老母亲突然病重昏迷，身旁只有自己妻子照顾，回家心切，匆忙赶到石家庄火车站准备购票回秦皇岛。

　　或许是因为心里着急，走到东广场时发觉心脏有些不适，本想打开背包准备服用速效救心丸，没想到发病迅速，手里拿着药瓶可怎么也打不开，自己想求救可也喊不出来，为了自救，他用最后一点力气将衣兜内的百元钞票撒落在近前，希望能够引起周围人的注意，能及时救他，当时他心中充满恐惧，渐渐地他的意识也逐渐模糊，幸好一位民警及时赶到，挽救了他的生命。

　　铁路警方协同医护人员提示，对于患有严重疾病的旅客，出行期间尽可能有他人陪同，并在便于拿取的位置随身携带急救药物，以备不时之需。近年来，心脏病的患病率逐年增加，在生活中，我们一定要注意以下五个方面来降低心脏病的发病机率。

心脏病患者尤其要注意以下事项
　　一、调节情绪

　　很多心脏病患者会在过喜过悲之后，出现胸闷胸痛、心慌气喘等症状。所以在平时此类患者应多放松心情，避免情绪激动，要学会调节自己的情绪，避免情绪大起大落。
　　二、防寒保暖

　　寒冷刺激会引发血管的急剧收缩，特别是北方的冬天，气温可低至零下二十几度，在穿着上要注意防寒保暖，亦不能喝冷水，曾经有一位老年病人因半夜口渴，喝冷水后诱发本病。
　　三、控制饮食

　　一是要低盐、低脂、高钾饮食。高盐饮食可增加高血压的发病风险，而钾元素的摄入可以有助于盐的排出，可降低高血压的发病机率，进而减少心脏病的发病机率，所以平时可吃一些含钾较高的食物，如土豆、香蕉、香菇等；高脂饮食可加重动脉粥样硬化的风险，故减少肉类食物如动物内脏心、肝等的摄入，可以多食如冬瓜、芹菜、竹笋等富含维生素和膳食纤维的蔬菜。
　　二是控制食量。要切记“吃饭七分饱”食入过多可加重心脏的负担会诱发心肌梗死。心脏病患者平时亦可通过药膳调理身体来降低发病率，如平素可在饮食中加入黄芪、当归、川芎等药物以补气调血、化瘀止痛。
　　四、适当运动

　　心脏病患者可适当做一些较舒缓的运动，比如散步、太极拳、八段锦等，既调节身体，又放松心情，起到一举两得的作用；但应避免过度劳累，心脏病患者不能从事过于劳累的工作，比如搬运重物、熬夜等。并且在做舒缓运动时亦应根据自己的身体素质控制运动的量与频次。
　　五、不用过热水泡脚

　　泡脚可以预防感冒、放松身心、提高睡眠质量，可心脏病患者却不能用过热的水泡脚，而且时间也不能过长；洗澡的时候也要注意，洗澡水不能过热，同时也要控制洗澡的时间不可太久。

源自：河北青年报

病因
　　1.先天性心脏病
　　心脏在胎儿期中发育异常所致，病变可累及心脏各组织。
　　2.后天性心脏病
　　出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如：冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

临床表现
　　1.症状
　　常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
　　2.体征
　　常见体征有：心脏增大征、异常心音、心律失常征、脉搏异常等。

检查
　　1.侵入性检查
　　主要有心导管检查和与该检查项结合进行的选择性心血管造影，选择性指示剂（包括温度）稀释曲线测定心排血量，心腔内心电图检查、希氏束电图检查、心内膜和外膜心电标测、心内膜心肌活组织检查以及心脏超声显像、心血管内镜检查等。
　　这些检查给患者带来一些创伤，但可得到比较直接的诊断资料，诊断价值较大。
　　2.非侵入性检查
　　包括各种类型的心电图检查、超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影、数字减影法心血管造影等。
　　这些检查对患者无创伤性，故较易被接受，但得到的资料较间接，而随着仪器性能和检查技术的不断更新和提高，其诊断价值也在迅速提高。

治疗
　　1.病因治疗
　　对病因已明确的患者，积极治疗病因可收到良好效果。
　　2.解剖病变的治疗
　　用介入或外科手术治疗可纠正病理解剖改变，目前大多数先心病可用外科手术或介入治疗根治。
　　3.病理生理的治疗
　　对目前尚无法或难于根治的心血管病，主要是纠正其病理变化。
　　4.康复治疗
　　根据患者的心脏病变、年龄、体力等情况，采用动静结合的办法，在恢复期尽早进行适当的体力活动，对改善心脏功能，促进身体健康有良好的作用。在康复治疗中要注意心理康复，解除思想顾虑，加强与疾病作斗争的信心。恢复工作或学习后要注意劳逸结合，生活规律化。