晨读丨8月11日，关注健康每一天

源自：新京报

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原文标题：晨读丨8月11日，关注健康每一天

　　【医学探索】
　　阿司匹林对预防消化道癌症有益
　　发表在《肿瘤学年鉴》上的一项研究成果表明，阿司匹林对预防肠道和其他消化道癌症有益。分析发现，定期服用阿司匹林的人患上这些癌症的风险降低22%至38%。另外，意大利米兰大学医学院的流行病学家还发现，服用阿司匹林与患肠癌风险降低27%有关，与患食管癌风险降低33%有关，与患贲门癌风险降低39%有关，与患胃癌风险降低36%有关，与患肝胆癌风险降低38%有关，与患胰腺癌的风险降低22%有关。
　　专家表示，服用高剂量阿司匹林时要考虑到胃出血的潜在风险，需要先征求医生的意见。
　　【新药上市】
　　类风湿关节炎免疫制剂国内上市
　　先声药业与百时美施贵宝宣布，双方共同开发并在中国大陆地区市场商业化的自身免疫性疾病领域药物恩瑞舒（阿巴西普注射液）正式上市。该药为全球类风湿关节炎领域第一个也是唯一一个被批准的T细胞选择性共刺激免疫调节剂。
　　类风湿关节炎是一种常见的慢性、高致残性自身免疫疾病。类风湿关节炎患者主要呈现四多特征：患病多、病程长、中重度患者多以及并存疾病多。类风湿关节炎不仅会造成患者身体机能、生活质量和社会参与度下降，也给患者家庭和社会带来巨大的经济负担。
　　【心理研究】
　　养狗有利于孩子社交和情绪健康
　　发表在《儿科研究》期刊上的一篇报告称，养狗家庭中的幼童，其社交和情绪的健康状况均好于未养狗家庭中的幼童。
　　澳大利亚西澳大学和泰拉松儿童研究所的研究团队调查发现，养狗家庭的孩子相比未养狗家庭的孩子，在情绪和社交互动上遇到困难的总几率低23%，其中出现反社会行为的几率低30%，与其他孩子互动出现问题的几率低40%，而表现出体贴行为（如分享）的几率高34%。每周至少和家人一起遛狗1次的孩子，相比遛狗频率低于每周1次的孩子，社交和情绪发展不良的几率低36%。
　　【健康提醒】
　　夏季适当出汗可以排除代谢废物
　　出汗有调节体温的作用，也能排出体内部分代谢废物。医生建议，夏季可主动出出汗。
　　具体包括运动前可喝杯热水或热粥，让毛孔进入蓄势待发、将开未开的状态，锻炼一段时间就能让毛孔全部打开；对于不得不在空调环境上班的人，可以每天清晨喝生姜水，有助于促进排汗；可以每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力；快步行走，每次约30至60分钟，感到有微汗即可，如果室外有风，需要注意出汗后不要急于在外减掉衣服，以防风邪趁机侵入人体。
　　【知识更新】
　　长期不吃早餐或增加冠心病风险
　　美国宾夕法尼亚州立大学和唐山开滦总医院研究人员将开滦集团70092名职工纳入研究对象。研究开始前，他们的C反应蛋白水平均小于10毫克/升，且没有心脑血管病和癌症。研究人员通过问卷，调查了受试者吃早餐的频率，并测量了他们血液内C反应蛋白的浓度。C反应蛋白可用于监测体内炎症情况，还可用于评估心脑血管病以及预防冠心病发生的危险性。
　　结果发现，与每天都吃早餐的人相比，从不吃早餐的人C反应蛋白浓度≥1毫克/升和≥3毫克/升的风险分别增加73%和27%。

⊙记者：刘旭

　　校对：付春愔