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 黑密林小妖 发表于: 2020-11-19 17:26:00|显示全部楼层|阅读模式

[2020年] 这篇推送闻起来好香──天大食堂少油少盐窗口报道!

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源自:天津大学
原文标题:这篇推送闻起来好香──天大食堂少油少盐窗口报道!

源自:天津大学

  一日三餐与我们每个人息息相关,科学合理的饮食,才能为健康保驾护航。大家都知道少吃肉类、多吃蔬菜能起到健康饮食的效果,但油和盐也在潜移默化地影响着我们的健康状况。
  为进一步倡导健康饮食理念,天津大学双校区几乎所有食堂均设立了少油少盐窗口,专门提供少油少盐菜品,倡导健康饮食理念的同时,也为口味清淡或是有健身减肥计划的师生提供了多样化的选择。
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据悉,为了开设该窗口,后勤保障部组织食堂相关人员进行专业培训,改进烹饪方式,合理搭配菜品种类,从而确保该窗口菜品健康又美味。
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让我们一起来看看这些少油少盐窗口
  在哪里吧~
  卫津路校区
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学一食堂
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一层7号窗口
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学三食堂
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13号窗口
  学四食堂
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一层1号窗口
  学五食堂二层
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10号窗口
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学五食堂三层
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11号窗口
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北洋园校区
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梅园学一食堂
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二层10号窗口
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兰园学二食堂
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一层6号窗口
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棠园学三食堂
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一层10号窗口
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竹园学四食堂
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一层10号窗口
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桃园学五食堂
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9号窗口
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留园一层食堂
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13号窗口
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为什么要倡导少油少盐饮食呢?
  少盐:高盐饮食是引起高血压的一个重要因素,所以建议大家在平时清淡饮食,预防疾病发生,每天摄入的食盐量不要超过6克。
  少油:含油量大的食物有时候固然美味,然而过多的油脂对健康是不利的,会引起高血脂,增加心脑血管疾病的发病率。所以建议成年人每天食用油推荐摄入量为25-30克。
  看到这些健康美味的少油少盐菜品
  你馋了吗?
  心动不如行动!
  明天去食堂尝试一下吧!
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