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 公子了然 发表于: 2021-2-18 21:56:00|显示全部楼层|阅读模式

[2021年] 不止是学霸!同济这位元气女孩满满正能量

 [复制链接]
源自:同济大学
原文标题:不止是学霸!同济这位元气女孩满满正能量

  “才学兼长,朋辈领航”
  孔葛蕾
  口腔医学院2018级本科生
  获得国家奖学金、国家励志奖学金
  学而思奖励金、
  同济大学“优秀学生”等奖项和称号
  担任多个社团组织的学生干部等
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以上这些
  足以给孔葛蕾贴上“优秀”的标签
  她的优秀可不止于此
  “乐于助人,朋辈领航”
  是她身上更亮眼的光芒
  大二时
  孔葛蕾开始担任
  学业发展与指导中心朋辈导师
  暑期扶贫实践项目负责人
  并两次担任学生资助政策宣传项目
  还加入中国造血干细胞库中华上海骨髓库
  她将自己摸索、积累的经验
  转化成爱与温暖传播出去
  从而帮助了更多的人
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初入大学时的她
  总是希望有前辈来指导迷津
  正是这样的原因
  当她成为一名高年级同学时
  她总想着要给后辈们多分享自己的经验
  帮助他们的成长
  所以她毫不犹豫
  加入了同济大学朋辈教育行列
  成为了学业发展与指导中心的朋辈“导师”
  成为后辈们的“导师”
  也就意味着
  她不仅在自己的专业课方面
  时刻保持成绩优异的状态
  还要善于总结学习与生活的方法
  这样才能帮助到更多的人
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在孔葛蕾看来
  有关学习
  可以从两个方面去思考──
  为什么学习与怎么去学习
  关于以上问题
  她以五个简洁精练的词语
  给出了自己的答案
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获取动力
  “搞清楚缺乏动力的原因
  才能更加强大
  走得更远”
  简化决策
  “决策会消耗我们的的精力与意志力
  将各类决策简单化甚至是自动化
  是我们需要从现在开始并且长时间锻炼的”
  减少麻烦
  “要尽可能为自己学习提供最便利的条件
  并排除会干扰到自己的事物”
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优化方法
  “学习最关键的在于做笔记
  在书本上做标签
  建立总体知识框架
  制作思维导图
  合理的方法会让学习更加高效且省力”
  劳逸结合
  “一直绷紧自己心里的弦会让我们更加疲惫
  将学习与休息结合
  才有可能起到事半功倍的效果”
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孔葛蕾总是和后辈们说
  “学习不是大学中唯一要做的事情
  多多参与校园活动也十分重要”
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上台表演诗朗诵
  参与上海市跳绳踢毽子比赛
  坚持做手帐四年
  记录下生活中的平淡与惊喜等等
  孔葛蕾参与的活动
  多种多样、可静可动
  她的生活也随之更加充实而多彩
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关于如何利用这有限的时间
  善于总结的孔葛蕾也有一套自己的心得
  她会在前一天晚上列好明天的日计划
  “今日事,今日毕”是她不变的习惯
  一天结束
  如果自己还有时间和精力
  她还会给自己附加适量的新任务
  完成后就安心去睡觉
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至于如何能做到 flag 从来不倒
  甚至还能临时增加几个
  孔葛蕾的“秘诀”就在于
  在每次划掉已完成任务时
  对自己的成就给予充分的自我肯定
  并给自己设立小小的奖励
  这样一来既不用在学习与娱乐之间纠结
  又能形成一个良性循环
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“越锻炼越强大
  而越强大越能够
  继续前进、走得更远”
  整理:李怡然
  责编:聂阳阳
源自:同济大学生
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