26岁凉山小伙杀进全运会 改写中国体育历史

源自：华西都市报

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铁三项目第三项长跑。图为拿下全运会专业组参赛资格冲线时，李鹏程振臂庆祝这历史性一刻。
　　李鹏程这个名字，或许有些陌生，但他的另一个名字在铁人三项圈子里却“无人不知”──巴斯。7月2日，全国铁人三项锦标赛绥中东戴河站结束，看似稀疏平常的一站比赛，对中国体育的历史、中国全运会的历史有着里程碑意义。业余选手李鹏程以2小时6分12秒的成绩达标，获得第十三届全运会专业组参赛资格，他也是全运会历史上第一位、也是本届唯一一位参加铁人三项比赛的业余选手。
　　从一位骑、跑、游都很菜的“小白”，凉山小伙子李鹏程花了6年时间，进化为业余圈里大名鼎鼎的“大神”巴斯，如今，他即将登上全运会的舞台，将和全国冠军、亚洲冠军、奥运选手们同台竞技……这样的“剧情”堪比好莱坞体育大片，他的励志故事用他自己的话来说，算是“一大碗鸡血”。
　　

铁三项目第一项游泳。图为李鹏程结束游泳比赛时。

业余菜鸟 变身铁三大神
　　露出16颗牙齿的微笑和那身黝黑的皮肤，算是李鹏程最显著的特征，如果你足够幸运看到他的上半身，会是满屏的八块腹肌袭来。这就是成都拖家带口铁三俱乐部的顶梁男神，也是四川铁三业余圈最牛的选手，很难想象，多年以前的他，真的是体育“小白”。
　　“最初在参加院运动会选拔比赛的时候，自己连800米都没有跑完，自由泳也只能游50米。”李鹏程回忆，自己读大学时完全不算体育达人，但就是在读书时一个偶然的机会，他“发现”了铁人三项，“我在逛一个自行车运动的网站时，看到了一个结合游泳、骑车、跑步三项的铁人三项运动报道，这是我第一次知道这个运动项目。在好奇心的驱使下，我又继续搜索了这项运动的相关视频、资料，深入了解了铁人三项的具体要求和赛事情况。”让李鹏程记得特别清楚的是，2011年的秋天，年轻好胜的他给自己定了个目标与梦想，一定要完成一次铁人三项的比赛。“我当时只是单纯觉得这项运动特别的酷炫、与众不同，一般人很少去挑战它。如果我战胜了它，我觉得这能带给我成就感。”
　　那年十一后，他把自行车带到了学校，开始了操场骑车绕圈之旅，4圈、7圈、11圈，然后一条泳裤、一副泳镜又开始练游泳。从此，铁三改变了他的作息，为了吃麦片牛奶组成的营养早餐，他坚持早起，然后戒掉了垃圾外卖，下午没课必定出现在操场跑圈。打游戏也没了兴趣，所有的空闲时间都泡在网上研究比赛视频、铁三装备，和跑友分享每天的运动记录。
　　2012年9月，一个人默默练习了10个月铁三的李鹏程出现在金堂的一次比赛上，让他没有想到的是，居然获得了20到29岁年龄组业余冠军，第一次比赛就一鸣惊人，这也坚定了他要把铁三“玩”下去的决心──“这无疑增强了我继续向前冲刺的信心，也证明了自己是适合这个运动的，所有的努力都是值得的。”
　　

铁三项目第二项自行车。图为李鹏程在比赛中。

业余打铁 打成推广大使
　　如果要问业余和专业选手最大的不同是什么，大概就是孤独。没有专属于自己的教练和保障团队，没有天天在一起训练的队友，也没有整块的时间来训练。过去好几年时间，李鹏程的打铁经历都算是孤独。受伤了，他自己去网上搜索如何养伤和养护，或者找铁三圈里的大神请教，如何更科学的训练，更高效地利用自己的时间。“每天花很多时间学习运动的理论知识，因为铁人三项这个运动包含的项目很多，基本上全身的肌肉都要用到，怎样科学地训练、补给都需要自己摸索。”他请教过跑步牛的人，找过铁三大哥大党旗，和田径教练们沟通过，这一路和训练有关无关的一切都是他孤独承担。对李鹏程来说，家庭也有压力，父母担心他身体和学业无法兼顾，在周围人不解的眼光中，他依然坚持。
　　其实，金堂夺冠后李鹏程就给自己立下目标，要在5年内拿到铁人三项世锦赛（KONA）门票，这个梦想他又提前达成了。2015年马来西亚IRONMAN兰卡威站，比赛前一天他紧张到失眠，第二天自己的表现还算满意，他以年龄组第一的身份获得了世锦赛资格，成为首个通过资格赛获得铁三世锦赛参赛资格的中国内地选手。“那一刻感觉很奇妙，通过自己的努力，成为了某一个项目可以登上世界级大赛的选手，确实对自己的各方面来说都是一种鼓励和肯定。”没想到的是，第二年世锦赛他又去了，成为国内第一个连续两年进军世锦赛的选手。
　　刚刚成名时，李鹏程其实很有压力，每一场比赛前，他都一如既往地紧张、怕输、怕丢掉“巴斯”光环，而几年的时间过去，他最大的成长是开始享受这项运动。如今，除了自己训练，李鹏程新的身份和责任是推广，可以说，四川玩铁三的人基本上都请教过他，都向他学习过、讨教过，而对于这些队友和玩家，李鹏程从来都不遗余力地分享和传授自己的经验。
　　

业余玩家 也能征战全运
　　曾经，铁人三项玩家最幸福、最自豪的是，他们和职业选手比赛同样的赛道，感受同样的氛围，冲同样的终点拱门，在同一片公开水域里扑 腾……不过，大多数铁三比赛，专业组和业余组是分两天进行，赛道虽然一样，但同场竞技的机会还是很少。
　　2017年以前，或许没有人会想到业余选手能参加全运会专业组的比赛，即便是李鹏程自己也没有想到过。本届全运会首次有了“我要上全运”的选拔赛，全国各地有八名优秀的业余选手获得了选拔资格，不过，晋级全运会的条件非常苛刻：1、总成绩2小时10分以内；2、自行车绕圈比赛中不能被最快的职业选手套圈。
　　“当天，我和白发全等专业选手一起出发，同一个场地、同一个规则下比赛，在比赛前，我无数次地在脑海里模拟，我会输吗？我能赢吗？我会被套圈吗？就像回到了小时候要参加考试前的那个自己。”幸运的是，比赛枪响的那一刻，他脑海里没有了任何杂念，虽然游泳落后很多，但在最擅长的自行车项目中，李鹏程以1小时零46秒的成绩缩小了差距，最后的10公里跑步，37分36秒，总成绩2小时06分12，李鹏程成为唯一一名获得全运会资格的业余选手。
　　比赛结束后第二天，李鹏程在朋友圈写下了获得选拔赛资格的这八个名字，“请记住这八位运动员，每一个人都是值得敬畏的铁人，代表中国业余铁三最好的精神状态。”
　　李鹏程拿到全运会专业组参赛资格的消息，让四川的铁人三项玩家很振奋也很开心，毕竟，和你一起在猛追湾、在交大、在体院游泳的小伙伴，通过努力能登上全国最高水平运动会的舞台，这比任何励志大片都来得真切感人。和专业选手最大的不同是，铁三不是他的职业，他要工作。“我每个工作日是选择早上起来训练，还有就是利用中午午休的时间，现在晚上尽量不怎么运动了，这样会很兴奋。”每一周他用于铁三训练的时间只有20个小时，最宝贵的是周末，基本上五点过就出门，训练一天。
　　谈到这件兴奋的事，李鹏程的回答里最简单的一句是：“慢慢发现，最 开心的事情不是我成绩越来越好了，而是越来越喜欢这项运动了。”