沐浴更衣新解

沐浴在古代有表示郑重、祛邪的含义。

 

沐浴的作用主要是防止皮肤由于污垢而发生瘙痒，在练功的时候身上突然发生瘙痒往往会严重影响人的入静，甚至会造成练功中断，如正处在通关的关键时刻发生瘙痒，就是走火入魔也不稀罕。

 

与沐浴相连的就是更衣了，更衣的作用就是在练功时要穿着宽松舒适的衣物，以方便真气运行。