今日迎来霜降节气 换季式降温到货

源自：天府早报

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上传时间: 2019-10-24 07:54

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　　10月23日，太阳早早地收起笑脸，头顶重云如盖，颇有风雨欲来之势。确实，冷空气要放大招了──给四川盆地带来“换季式降温”。“霜降三旬后，蓂馀一叶秋。”《中国天文年历》显示，10月24日1时20分将迎来“霜降”节气。专家提示说，“霜降”是秋季到冬季的过渡节气，天气将由凉转寒，公众要注意防寒和防燥。
　　先来看看这股冷空气此前的“战况”：22日14时较21日14时，河南东部、山东西南部、安徽西部、湖北中东部、湖南大部及新疆北部等地部分地区6~8℃降温，局地降温10~13℃，新疆昌吉、哈密局地降温超过14℃。
　　昨日，这股冷空气继续东移南下，毕竟，一直要抵达江南地区呢，晚上，抵达四川盆地。当晚，广元、绵阳北部以及成都西部开始出现大风、降雨。
　　四川盆地的主要降雨时段在24日白天。24-25日，盆地普遍小到中雨，西部、东部部分地方中雨，个别大雨。除了雨，还有明显的风。成都今晚可能出现3-5级偏北阵风。
　　下雨，吹风，自然少不了降温。24日，成都的最高气温仅18℃，而这仅仅是开始。25、26日，成都的风雨减弱了，可气温还是会继续降，最高气温仅15-16℃。最低气温更是只有12℃，让人有想穿秋裤的冲动。一直到27日，四川盆地都多阴雨天气，难得晴起来。

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“霜降”时节注意脚部保暖
　　“霜降”是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。随着“霜降”的到来，作物、草木开始泛黄、落叶，进入了“千树扫作一番黄”的晚秋，冬季的脚步声在最后一缕秋风和一抹残阳中渐行渐近，已隐隐可闻。
　　气象资料显示，“霜降”时节，冷空气活动频繁，气温、气流变化剧烈，昼夜温差增大。中央气象台预计，23日起，一股冷空气将影响长江中下游及以北大部分地区，气温降幅明显。
　　寒从脚下起。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，此时节，风很寒冷，公众要注意脚部保暖。年轻人不要再裸露踝关节和膝关节，老年人则要穿上厚袜子、戴上护膝。经过霜打的柿子清甜可口，可适当吃一些，能补筋骨，抵御寒气。
　　“霜降”时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状，李艳玲建议，在保证营养均衡的前提下，可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。 ●

秋风起，感冒患者增多 医生提醒：
¤　温馨提示
　　用药误区 小心踩进“感冒陷阱”</b>

⊙记者：段祯

　　24日迎来“霜降”节气，成都的降温降雨也在路上了。天府早报记者23日从成都市第三人民医院获悉，由于气候影响，近期该院急诊科收诊的感冒患者明显增长。虽然感冒是常见问题，却不能随意对待，医生结合病例总结出几点用药误区，并提醒市民小心踩进“感冒陷阱”。
　　分清普通感冒和流感
　　眼看已进入十月中下旬，但成都的气温依旧忽上忽下，如何穿衣也成了一件难事。中午太阳露脸，穿件短袖似乎也行，但早晚必须得备件外套。气温的不稳定，让人更易患上感冒。医生介绍，普通感冒本来就是一种自限性的病毒感染，一般的病程在3-10天是可以自愈。对于感冒的治疗，一般没有特殊的治疗，主要以缓解症状为主。对于症状轻的病人来说多休息、适量饮水帮助自愈；对于症状较重的病人，可以在医生的诊断下对症用药，缓解症状。
　　与普通感冒存在区别，流感通常起病急，体温常超过38℃，除有咳嗽、咽痛等上呼吸道症状外，可能出现头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状，并且可传播给周围人群。如出现类似状况，应尽快就医排查。同时，建议老人、儿童等特别群体提前遵医嘱接种流感疫苗，以达到预防的作用。
　　这些误区要小心
　　误区一：自诊选药服
　　市民李女士感觉头昏脑胀，自己判断是“感冒”了，于是翻出抽屉里吃剩的感冒药和抗生素吃了了事。这种看似平常的举动却是暗藏隐患。“收到过患者不少自己吃药吃出问题的患者。”成都市第三人民医院急诊科主任项涛举例说，该科曾收治过一名30多岁的男性患者，因为同时服用数种药物导致胃黏膜受损，发生胃出血送院抢救。
　　误区二：多药叠加用
　　有市民不仅自行服药，甚至还因为追求“见效快”而将数种感冒相关药物混服。成都市第三人民医院主管药师胡蝶提醒，感冒药品种繁多且多为复方制剂，不同感冒药可能含有相同或同类成份。如果同服多种感冒药的话，就会造成药物的重复使用，可能导致药物使用过量，增加不良反应发生风险。有效避免的方式，就是尽量单种服用减少叠加的几率。一旦需要多种服用，除应注意观察药物成分外，还应咨询医生或者药师。
　　误区三：滥用抗菌药
　　胡蝶说，抗菌药物是用来治疗细菌真菌感染的一类药物，它们可以杀灭细菌真菌或抑制细菌真菌生长，俗称的抗生素、抗菌素等指的就是“抗菌药物”。除了大家熟知的青霉素类（如阿莫西林）、红霉素、头孢（头孢菌素）等，甲硝唑、克拉霉素、沙星（如环丙沙星、左氧氟沙星）等都是抗菌药物。
　　药学专家提醒，“抗菌药物≠消炎药”、“抗菌药物≠万能药”，这类药物的使用一定要遵照医嘱，避免滥用抗菌药物带来的伤害，“很多炎症并不是细菌真菌感染引起，用抗菌药物治疗无效，甚至对身体有害。”