“大家的身体都锻炼好了该多好”
之前是在自家楼下带几个队员练,后来场地被其他跳坝坝舞的大妈挤占了,今年五月挪到了电业局前的广场。
邓善昌一眼就看中“这里是个好地方”,一是场地宽,二是当街人流量大,有人看就会有人来学。老人对自己的技艺不私藏,他希望更多的人来学:“你想想,大家的身体都锻炼好了,那该多好啊!
为此老人专门制作了《招生广告》并承诺“不收一分钱”。即便这样他还觉得吸引力不够,自己花钱买了两大捆武术棍,有意者一人发一根。
现在长期坚持跟着邓善昌练棍的已达三十多人,这是他之前没想到的。“我们这套也可以叫坝坝舞,只是‘舞’字该改一改,应该叫‘坝坝武’。”邓善昌的心愿是上百人,身着统一服装,一起耍八卦棍。他希望这种能强身健体的“坝坝武”能风靡盐都。
由坝坝舞改练“坝坝武”
“酒香了”,好看易学(邓善昌为此将原来的64式八卦棍精简为46式,并加入了不少舞蹈动作);“巷子也不深”,有汇川路的川流不息的人流,因此不少人“自投罗网”。学员当中不少是从传统坝坝舞“跳槽”改练八卦棍,理由除了当初的新奇更有练上之后的“过瘾”。
50岁的王女士格外在意自己的身材,之前曾“每个月花几百块”进健身房,但没有坚持下来。后来断断续续跳了两年坝坝舞,总觉得不“过瘾”,跟邓善昌老人练了一个月棍法之后,她觉得浑身轻松,感觉自己“年轻了!”
“总比一天到晚坐着打牌好。”正当壮年的刘先生称他一个月不到“瘦了七八斤”。
71岁的王先生满头白发,是学员中年纪最大的。他坚持每天坐公交车从五星街到电业局门前的广场进行锻炼。“以前下楼腿打闪闪,现在不能说健步如飞但平常走个一两里地没得问题。”
邹先生夫妇俩都加入了这支队伍,回想当初他们还觉得很好笑:“出来散步的时候看到他们在这里练,看了几回觉得很有意思,想跟着学但又没得棍子──”于是他们夫妇俩成了学员们日后的笑谈:两个人回家找了根扫帚,站到旁边,跟着舞。
“练八卦棍不仅可以强身健体,提高反应能力;遇到危险时,说不定还真能派上用场。”学员们称,老人拿根棍子出门还可以当拐杖。
16日下午,着一身白色练功服的邓善昌老人应晚报记者要求特意露了两手:完成“旋转飞腿”和“举头望月”这两个高难度动作。这哪里是一位年过古稀的老人,明明是一个影视剧中借助威亚等技术手段塑造出来的侠客。(自贡网记者 张才 ◎摄影:叶卫东)
原文标题:自贡又出稀奇!“猴王”高徒亲授棍法“坝坝武”迷练棍健身 |