人体内有18斤宿便！要是清除了比任何减肥法来的都快！

0.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:27

文件大小: 66.28 KB

下载次数: 22

点击文件名下载图片

 

　　人的肠道有8～10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。

Img377420566.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 68.27 KB

下载次数: 11

点击文件名下载图片

 

　　它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5～7毫米，重达5～6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。

　　宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。

　　科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。

　　有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。

002564ab2a940e1d05c72b.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 23.05 KB

下载次数: 16

点击文件名下载图片

 

　　长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”── Dr. Bernard Jensen 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

　　宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便
　　毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌

U5924P8T1D1073942F913DT20110616002028.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 21.83 KB

下载次数: 18

点击文件名下载图片

 

　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物

d4bed9d1195e128fa49d03.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 38.83 KB

下载次数: 18

点击文件名下载图片

 

清除宿便的方法：
　　1、结肠SPA

0.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 201.76 KB

下载次数: 16

点击文件名下载图片

 

　　2、坚持适度的运动锻炼
　　选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

0.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 50.39 KB

下载次数: 19

点击文件名下载图片

 

　　3、要有愉悦的情绪
　　肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。

0.jpg  保存到相册

上传时间: 2015-4-4 01:04

文件大小: 23.96 KB

下载次数: 9

点击文件名下载图片

 

　　因此要想治病，首先就要把便道疏通，宿便清除。

　　胃肠清除干净后，就会增加肠胃的吸收力，而且会使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛，这样一来，即减了肥，疾病又会自然痊愈，身体也会日趋强壮。