四川省医院专家：保护听力 耳机最好不要连续使用超半小时

“安全用耳 保护听力”爱耳日呼吁关注听力健康
　　3月3日是全国“爱耳日”。从全国“爱耳日”宣传教育活动办公室获悉，2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“安全用耳，保护听力”。
　　第二次全国残疾人抽样调查显示，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。噪声是导致听力残疾的重要原因。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。国内外有关研究表明，有12%～15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。
　　第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视；另一方面，呼吁政府有关部门进一步采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。第16次全国“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”的主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识；宣传普及安全用耳知识，教育推动社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声；大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。
　　全国“爱耳日”活动期间，中国残联、教育部、卫生计生委等有关部委还将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

使用耳机要注意音量和时长 最好不要连续使用超过半小时
　　“外伤、药物、噪音和疾病会导致听力受损。”何刚称：“氨基糖甙类抗生素、含重金属的中草药这类药物可能会造成听力受损；常见的中耳炎、耳硬化症也有影响；音量分贝过大，如枪炮声等离耳太近同样影响听觉。”
　　虽然不必过多关注，但年轻人日常生活习惯中，也需要有意识的保护听力。何刚表示：经常掏耳朵就会损伤耳朵，掏耳朵最大的风险是会不小心碰伤鼓膜，引起中耳炎或耳聋。“正常情况下，耳道内的耳毛除了保护耳道，还会像扫帚一样，慢慢将耳屎‘排出’，长期掏耳朵，会损害这些耳毛，适得其反。”
　　“年轻人喜欢戴耳机听音乐，需要注意两点，一是声音的大小要合理控制，听得清就可以了；二是时间长短也要合理控制，最好不要连续使用耳机超过半小时，一天之内不超过三小时。”

源自：四川在线

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“爱耳日”义诊现场
　　四川在线消息（记者：邓童童）3月3日是第十九个全国“爱耳日”，3月2日，四川省人民医院举行了“爱耳日”义诊，不少中老年人前往就诊，同时咨询听力下降的改善办法，和保护听力的有效方法。省医院耳鼻喉科主任医师何刚提醒：生活习惯很重要，尽量不要掏耳朵。

听力受损会影响语言能力 有症状要尽早找专科医生
　　近几年，因听力下降到门诊就诊的人越来越多，尤其是老年人，佩戴助听器的患者比例也提高了。何刚解释：随着年龄增长，听觉系统相关功能会出现不同程度的下降，除了个体差异、遗传因素外，和年轻时是否健康用耳也有一定关系。
　　“听力受损，甚至长期没有声音刺激的情况下，语言理解也会相应产生障碍。”何刚称：“这就是很多老年人听力下降后未引起重视，直至听力损失严重，需要佩戴助听器后发觉，能听得见声音了，但是不理解声音的含义的原因。”
　　“听得见和听不清是两回事，很多人没引起重视。”他称：“一般说听得见声音，但不理解含义，一些句子会漏掉，或是直接没反应，就表明语言能力可能已经开始丧失，这种情况如果能及早就医并采取干预办法，是可以延缓听力下降的进程，并减轻受损的程度的。”他解释：“手术、佩戴助听器或植入人工耳蜗等医学干预手段首先解决的是听得见的问题，能听见后再到能听清、听懂，就要靠长期的训练了，这个过程很漫长。”
　　如何才能知道自己的听觉系统相关功能是否正常？何刚介绍：“没有发生异常情况前，其实没必要过多关注，保护用耳卫生即可。有了症状，比如出现听力下降、听不清、耳鸣、耳道流脓这些情况，就要尽早去看医生了。”他强调：“最好找专科医生。”

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　　2017年3月3日是第18次全国“爱耳日”。3月2日晚，2017年全国“爱耳日”公益音乐会在国家大剧院音乐厅隆重举行。中国残联、教育部、工信部、民政部、人社部、环保部、文化部、卫计委、质检总局、食品药品监督总局、共青团中央、全国妇联、全国老龄委办公室等13个全国“爱耳日”主办部委领导同志，全国“爱耳日”部分政协提案委员以及首都社会各界人士近2000人出席了音乐会。音乐会由中国听力语言康复研究中心（原中国聋儿康复研究中心）承办。
　　全国“爱耳日”宣传教育活动已历经17年，极大地普及了听力健康科学知识，提高了人民群众爱耳、护耳意识，对减少听力残疾的发生，推进我国听力障碍预防与康复工作发挥了重要作用，也为设立“世界听力日”，促进全球听力障碍预防与康复事业做出了积极贡献。
　　本次全国“爱耳日”活动主题确定为“防聋治聋，精准服务”，旨在进一步唤起全社会对听力残疾人的关注，有效预防和减少听力障碍的发生，提高听力语言康复专业化服务水平，实现“到2020年，有需求的残疾儿童和持证残疾人接受基本康复服务的比例达80%以上”的目标，确保听力残疾人与全国人民一道共建共享小康社会。
　　为扩大全国“爱耳日”活动影响，中国听力语言康复研究中心向全国印发“爱耳日”科普宣传折页；联合中央电视台、新华社、人民日报、中国日报、中国人口报、北京电视台、华尔街日报、△公益栏目、腾讯公益等多家新闻媒体开展内容丰富、形式多样的全国“爱耳日”宣传，普及爱耳护耳知识。
　　北京、上海、乌鲁木齐等地同期举办了公益音乐会，深圳举办了“爱耳日”公益晚会。

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2016年全国“爱耳日”公益音乐会—北京会场
　　2016年3月3日是第17次全国“爱耳日”。3月2日晚，2016年全国“爱耳日”公益音乐会在国家大剧院音乐厅隆重举行。中国残联、教育部、工信部、民政部、人社部、环保部、文化部、卫计委、工商总局、质检总局、食品药品监督总局、共青团中央、全国老龄委办公室等13个全国“爱耳日”主办部委领导同志，全国爱耳日的政协提案委员和首都社会各界人士近2000人出席了音乐会。音乐会由中国聋儿康复研究中心承办。
　　全国“爱耳日”宣传教育活动已历经16年，惠及全国近60%的人口，极大地普及了听力健康科学知识，提高了人民群众爱耳、护耳意识，对减少听力残疾的发生，推进我国听力障碍预防与康复工作发挥了重要作用，也为设立“国际爱耳日”，促进全球听力障碍预防与康复事业做出了积极贡献。
　　世卫组织数据显示约60%的15岁以下儿童可以避免听力损失，儿童听力障碍早发现、早干预和早康复具有重大的社会意义。在政府和社会的关爱下，我国已有越来越多的听障儿童通过早期佩戴助听器或植入人工耳蜗，进行科学康复后能听会说，顺利升入普通学校学习，回归主流社会。

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听障儿童表演诗朗诵《Can You Hear Me》
　　本次“爱耳日”将活动主题确定为“关注儿童听力健康”，旨在进一步唤起全社会对儿童听力健康的关注，预防和减少儿童听力障碍的发生，不断提升我国人口的综合素质。

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音乐会现场开展“点亮心中的灯”听障儿童绘本捐赠活动
　　为扩大全国“爱耳日”活动影响，中国聋儿康复研究中心通过工信部协调三大电信运营商向全国省会城市发送全国“爱耳日”公益短信；联合中央电视台、中国国际广播电台、新华网、人民日报、△公益栏目、腾讯公益等多家新闻媒体开展内容丰富、形式多样的全国“爱耳日”宣传，普及爱耳护耳知识。

　　2015年3月3日是第16次全国“爱耳日”。3月2日晚，2015年全国“爱耳日”公益音乐会在国家大剧院音乐厅隆重举行。中国残联领导鲁勇、吕世明、程凯、贾勇、相自成、汤小泉和人力资源社会保障部副部长胡晓义、工商总局副局长马正其、质检总局党组成员田世宏、全国妇联书记处书记焦扬等领导以及教育部、工信部、民政部、环保部、文化部、卫计委等15个全国“爱耳日”主办部委相关部门负责同志，提议设立全国爱耳日的部分第九届全国政协提案委员和首都社会各界人士近2000人出席了音乐会。音乐会由中国聋儿康复研究中心承办。
　　音乐会前，中国残联党组书记、理事长鲁勇代表全国“爱耳日”活动主办单位致辞。他感谢为设立全国“爱耳日”做出贡献的同志和朋友，感谢全社会为听力残疾孩子的康复做出的不懈努力！鲁勇充分肯定了全国“爱耳日”活动为提高全民爱耳护耳意识、传播听力健康知识做出的突出贡献；本次“爱耳日”将活动主题确定为“安全用耳，保护听力”，将进一步唤起全社会关注、重视非职业性噪声，特别是娱乐性噪声，促进社会公众树立听力保护意识，关注、重视听力残疾预防与康复。鲁勇指出，我国有2780万听力残疾人，每年新增听力残疾人逾30万，动员全社会做好听力残疾预防与康复具有十分重要的意义。作为残疾人工作者，更要紧密地团结在以习近平同志为总书记的党中央周围，以更主动的担当、更扎实的举措，为加快推进残疾人小康进程，努力实现“两个一百年”宏伟目标和中华民族伟大复兴的中国梦作出更大贡献。
　　为扩大全国“爱耳日”活动影响，中国聋儿康复研究中心通过中国移动通信集团、中国电信集团总公司和中国联合网络通信集团有限公司向全国手机用户发送了爱耳日公益短信，在北京地铁发布全国“爱耳日”公益广告，借助△公益栏目、腾讯公益、新华网等媒体平台开展多种形式的全国“爱耳日”宣传及公益活动，普及爱耳护耳科学知识。
　　吉林、上海、深圳等地同期举办了公益音乐会。