秋天正值花期的花 你都吃过吗？丨小乡聊天

源自：新京报

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原文标题：秋天正值花期的花 你都吃过吗？丨小乡聊天

　　明天白天多云转晴，最高气温29℃，最低气温15℃。
　　今日北京最高气温还是达到了30℃，中午稍显闷热。但受地面高气压影响，未来三天是晴到多云天气，中午前后天气较热，早晚天气凉爽，昼夜温差超过10℃。明天白天多云转晴，最高气温29℃，最低气温15℃。
　　盛开在秋季的花，除了欣赏之余，许多都是可以食用的。这些花除了味香色美之外，对身体也有益，也是非常好的时令养生品，尤其适合女生。这些正值花期的花，你都吃过几种呢？
　　桂花可以食用是很多人都知道的了，每年9至11月开花，花香浓郁，人们以桂花作原料，可以做成很多的美味哦。桂花有提神醒脑、清除口臭、止咳化痰之效。可以做桂花茶、桂花酒、桂花糕、桂花糖、桂花酱、桂花粥等。
　　菊花想必大家也很熟悉。菊花的品种繁多，花色丰富。是中国十大名花之三，花中四君子之一，也是世界四大切花之一。菊花不仅可以食用，还可以入药。有散风清热、清肝明目和解毒消炎之效。可以做菊花肴、菊花鱼球、油炸菊叶、菊花鱼片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等。
　　玫瑰花具有很多功能，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开放一次，若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱则恰逢秋季食用，日常也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。可以做玫瑰茶、玫瑰酱等。
　　茉莉花清香四溢，它的营养物质丰富，可以补充丰富的维生素和矿物质，还有润燥美肤、舒缓神经的作用，很适合秋季食用。推荐吃法为茉莉花茶、茉莉花粥、茉莉花炒蛋等。
　　看完可食用的花，下面再来看看天气情况。据中国天气网消息，新疆北部青藏高原将有雨雪天气。受高原涡影响，青藏高原中南部自西向东有一次雨雪天气过程，部分地区有中到大雪。受冷空气影响，新疆北部有小到中雨，局地大雨。云南、西藏南部、四川中部、陕西、山西、台湾等地的部分地区有小到中雨，台湾岛北部和东部的部分地区有大到暴雨（50～80毫米）。新疆西部山口地区有6～8级风。
　　秋天这个季节比较干燥，大家不妨用以上这些花泡着沏水喝，不同的花也有不同的功效，大家可以根据自己的需要进行挑选。新京报乡村频道愿与您一起，知情趣，懂生活。

⊙记者：李傲　编辑：杨亦静

　　校对柳宝庆