娴儿教你减肚肚

网上孤帆 · 发表于: 2004-3-4 18:38:22

　　春节假期漫长，雪骤风寒，正是养优生息的日子。
　　这不，假期一过，发觉姐妹们都长膘了尤其是那个娴儿，自从一气之下炒了老板，天天睡觉睡到太阳不晒屁股不起来，吃了饭上网，下网又觉觉了，结果该大的大了，不该大的也大了！
　　唉，犯愁啊！谁知道过不了几天，娴儿又以林黛玉的身段出现在这巴蜀论坛上！原来呀，是那山东老师太传授了一套减肥健美秘笈给娴儿妹妹了！　　现在娴儿答应挺身而出，带领姐妹们，开展健身自救！　　姐妹们！　　想减肥吗？
　　跟着娴儿健身身吧！
　　想健美吗？
　　跟着娴儿减肚肚吧！一二三四五六七八
二二三四五六七转
每晚三十分钟。
立杆！娴儿，
开始！

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黄勇 · 发表于: 2004-3-5 00:17:49

一二三四二二三四三二三四四二三四换个姿势一二三四二二三四三二三四四二三四再来一次 …………。。

网上孤帆 · 发表于: 2004-3-5 01:08:17

娴儿柳眉倒竖，娇嗔一声：老乱！你给我站出来！老是乱乱的！腿要高抬！腹部要收紧！再老乱打PP！！！

黄勇 · 发表于: 2004-3-5 01:22:24

这还不至于吧？人家娴儿那么温柔可人的一个北方姑娘，怎么会像咱四川妹子那么泼辣呢？

姚兴国 · 发表于: 2004-3-5 08:48:15

唉，娴儿姐可真惨啊！这样也太辛苦了，哈哈！

娴儿娴儿 · 发表于: 2004-3-5 09:44:49

大家听我口令，开始 12345678 22345678 继续345678 大家加油5678 换动作。哈哈

[此帖子已经被作者于2004-3-6 10:54:49编辑过]

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