职场调查你过劳了吗？有的上班族加班如同家常便饭

源自：四川在线

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上传时间: 2018-11-19 09:24

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天府早报记者王亚楠
　　近日，有调查显示，超过8成劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于过劳状态。其中12.9%的人平均周加班时间超过10小时，超过5成劳动者有时或者经常深夜仍然在工作，工作负担较为沉重。昨日，天府早报记者随机采访多位市民发现，90%上班族都会经历加班，其中IT、互联网、媒体、房产等行业的上班族加班尤为严重。对此，有管理层人士表示，“加班是责任，不思进取的人才会到点就走”。也有人认为，加班是如今越来越多上班族有拖延症，白天可以完成的工作，非要拖到天黑才去做。

工程师讲述：
经常加班到凌晨 周末去加班是常态
　　在许多大学生眼里，最希望的就是跳出学校早点上班，而对于大多上班族而言，最期盼的就是不加班，准点下班。在成都著名的加班打卡点软件园内，经常晚上十一二点看到周围的高楼仍然不熄灯，一群群顶黑眼圈熬夜的加班族在努力地工作中。有报告显示，中国的劳动者年工作时间20:00～22:00个小时，面对现在快节奏的生活压力，加班成为了常态。并且，6月份发布的最新的《成都联合办公行为报告》中指出，成都周末加班的人数是北京的四倍，19:30以后下班的比例高达26%。
　　作为“休闲之都”的成都，大家都如此忙碌吗？对此，天府早报记者在春熙路附近随机采访了多名上班族。其中，90%的上班族表示，会遇到加班的情况，具体时间要根据当天工作事情的长短来决定。“上班要忙着做新媒体、写方案，等到下午才有时间写稿子。”在某单位上班的周女士表示，自己经常在办公室加班到晚上九十点钟，因为稿子写不完周末在家加班也很正常。根据周女士不完全统计，自己长期下班时间平均在19:30～20；00点之间。
　　而在软件园上班的芯片工程师吴鹏更是经常加班到凌晨，周末去办公室加班更是常态。“芯片上的数据要不断检测，稍微有点问题就需要全部修改，为了能够尽快做好数据，只能在办公室加班。”吴鹏说，自己一个月内回家吃饭的次数寥寥，能够周末在家陪儿子的机会更是少得可怜。如今，吴鹏的儿子已经快两岁了，除了年假时候带儿子出去玩过一两次外，节假日和周末吴鹏大部分都会在加班中度过。

加班原因：
琐碎事多 工期短任务重
　　加班的原因，不少加班族也是各有不同。但大部分相同的都是，白天工作时间琐事繁多，项目工期短任务重等。“一个人要采访、写稿子、还要做视频。”周女士说，工作时间也就是8个小时，还要被琐碎的杂事纠缠着，根本忙不完当天的任务，只能自愿加班。“对于从事媒体行业的人而言，不加班才不正常吧。”周女士表示，前几天金庸先生去世的时候，刚从单位走出来就接到电话要求采访，立马转头又上楼开始工作。“每天精神都要保持高度紧张，基本没有规律的作息。”
　　从事销售行业的刘媛媛更是从早忙到晚，早上天不亮客户要去看房子，刘媛媛就要从床上立马爬起来赶去租赁大厦。下班人刚刚进家门，客户一个电话就要掉头就走。“11点还在谈合同太正常了，我最晚是加班到凌晨两点多，等客户从外地坐高铁回来签单。”刘媛媛说，白天忙着带客户看房子，中间抽出时间来签合同，每天时间都不够用。“我们不用打卡上班，但是骑着电动车满街跑着加班太正常了。”刘媛媛表示，为了提升业绩，加班就成了必然，一切以客户的需求为先，自己的事儿都先放一放。好不容易提前下班了，应酬不得不参加，回到家有时候就凌晨了，第二天又要早起去见客户、提方案，为了提升业绩而奔波。
　　同样，在互联网行业更是加班行业的“鼻祖”。在天府三街上班的蓝波每天除了回家和上班之外，没有其他自己的休闲时间。“天天做项目，熬夜敲代码。”蓝波说，自己觉得加班都不是事儿，如果哪天说不加班可能会惊讶吧。由于工作节奏快，程序员们总是在找BUG、恢复BUG中度过一天又一天加班夜。蓝波笑着说，“逐渐减少的头发，逐渐增加的体重，让程序员们的身体感觉被掏空。”

HR看法：
没有要求加班 根据工作量调整工时
　　据了解，工作岗位不同，对劳动强度的看法也不一样。对于加班这件事，大部分的领导层都认为理所应当的，劳动者应该完成单位给定的任务。在成都某公司担任HR职务的曾楠表示，单位并没有明文要求员工加班，员工加班属于自愿行为。“公司会布置8个小时上班时间的工作量给员工，如果早完成可以提前下班，没有完成只能自己加班完成。”曾楠说，没有统一的打卡要求，员工可以根据工作量来调整工作时长。
　　在曾楠看来，很多单位的员工加班都是没有效率的加班，或者是“骗”加班。“工作早早布置了，给了好几天时间，却非要等到最后一天加班完成。”曾楠说，经常听到有人说什么“白加黑”、“五加二”，但是有多少上班族真的白天全部用在工作上？明明白天可以完成的工作，非要拖到晚上，明明五天可以做完的事情，非要加上周末。对于公司领导层而言，看到的不是员工有多么辛苦，而是觉得员工做事情没有规划，没有效率。曾楠说，现在许多加班族都是因为拖延症造成的。“我不反对加班，但是加班应该是为了完成可负荷范围内的工作量，或者是员工自己觉得有额外可以改进的地方去主动加班，加班不能成为常态。”