戒烟

戒　烟　　每当我听到世界上每年有多少人由于吸烟致呼吸道疾病死亡的惊人数据，全身毛骨悚然；每当我看见“吸烟有害健康”几个字的时候，瞬间又回到童年时代那段难忘的回忆，那段令我终生敬佩的老师把我从“烟鬼”中挽救的故事。话题得从八十年代中期读小学高年级开始，由于好奇，使我很快从大同学身上学会吸烟。虽然家里贫穷，但养了几只鸡。早上上学趁父母和弟兄不注意，从鸡窝里悄悄掏出一个还带着余温的鸡蛋。一个鸡蛋一毛钱，刚好一包八分钱的“经济烟”和一盒火柴。每次活动都很谨慎，一直到毕业从来没有被家长和老师发现过，所以在小学吸烟的日子过得非常潇洒。升了中学，学校离家七八个小时，不通车，因此每学期只回两三次，每次返校时家里只给两元钱，最多三元。因为在小学吸得多、吸得猛，所以烟隐很大。到中学后，再也买不到“经济烟”了，最便宜的都是三毛钱的“红芙蓉”。自己偶尔买一包，可是一包烟能吸多长时间，就厚着脸向同学要。有时候烟隐发着了，兜里羞涩了，向同学要不到了，看看左右，急忙俯下身子拣几个“烟锅巴”往兜里揣，此时此刻心里无比兴奋。“跑得了和尚，跑不了庙。”虽然非常谨慎，但是在中学，老师多、与老师的接触时间又长。有一个星期天，一直担心的事终于发生了。那天，虽然肠胃咕咕乱叫，我还是决定用仅余的三毛钱买了一包烟，回到宿舍满怀喜悦地向室友散发，突然间，班主任罗老师出现在我面前，这时已经完全来不及收拾。不言而喻，一包香烟一口都没吸上、挨了班主任一顿批评不说，还连累了室友。内心被刺痛的感觉让人难以忍受。星期一晚自习，在教室里偷偷点上同学散发的一支“大前门”，刚吸上两口，又被数学老师王老师逮个正着。他把我叫到门口，又狠狠地批评我了一番：“你有这支烟高吗”（当时我是班上个儿最矮的一个）“你抽得起吗？”……内心又一次遭到深深的刺痛，让我难以忍受。就寝后，我仔细斟酌了连续两天发生的事，想象着家里含辛茹苦的父母，一行行热泪从眼角往下流，浸湿了充当枕头的衣服，度过了一个不眠之夜。第二天请假回去，从家里拿了十多斤炒胡豆，每当烟隐发着的时候，就吃上几颗胡豆。还正管用，吃完了胡豆，把烟给戒掉了，还带动了几个室友。从此，我就告别了吸烟的历史。在这以后的近二十个漫长的春夏秋冬，我时刻回想着吸烟、戒烟的故事，同时受这件事的启发，使我懂得了许多人生哲理，也促使我克服困难，用坚忍不拔的毅力顽强拼搏，实现了自己梦寐以求的夙愿。　不能忘记吸烟、戒烟的故事，更不能忘记这个故事中起着决定性作用的两位可敬可佩的老师。虽然他们早已退休，但是他们对我谆谆教导的一幕幕情景在我的记忆中历历在目。老师，您们还好吗？谢谢您们！

支持 现在抽烟的人很多 我也是其中一个 不晓得你这个戒烟的方法好不好？

很多时候，抽烟是一种习惯。只要肯坚持，就可以戒掉。

希望更多的烟民戒烟，向健康生活靠拢。