奋斗在山大，N+1个美好的瞬间

方快9 · 发表于: 2020-11-27 23:33:32

源自：山西大学

原文标题：奋斗在山大，N+1个美好的瞬间

　　有时候，明明努力了
　　还是没得到想要的结果，就像
　　一篇策划改了一遍又一遍还是没通过
　　深夜加点复习期末成绩还是不理想
　　细心准备了很久面试还是没通过
　　我们都曾在深夜哭过
　　但其实你从未被打倒
　　那个总说心态崩
　　却从未放弃的你，真的很了不起

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当我们觉得这条路难走的时候
　　那是我们在走上坡路
　　大学每个阶段都会有迷茫期。在大一，我们主要面临着适应新的校园生活的压力，面对新的学习方式，陌生的人际关系，相对宽松自由的校园环境令许多大学新生感到无所适从；大二、大三阶段面临着情感、交往、学习等种种新问题；大四面临着就业考研等人生新抉择，无时无刻不在体会着社会竞争的残酷性。那么我们该如何度过这些迷茫期呢？

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尝试走进自己的内心，找到那个让自己焦虑的想法，抓住它。当你开始尝试倾听内心最真实的声音时，一切就会不同了。
　　进入了大学，意味着思想的成熟。这个时候在意识的洪流中坚守本心，做出自己经过深思熟虑后的选择，才是克服迷茫的不二法门。
　　行动。想做什么，立刻行动，在朝向目标行动的过程中克服困难，是收获能力的最佳途径。
　　大道至简。认准了，就去做，所有不同的声音只会动摇你前进的决心。
　　要脚踏实地不停歇的努力
　　也要想想那份初心
　　随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。

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大学生心理健康状况涉及的因素非常多，主要有以下几种：
　　人际关系问题
　　有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态，待人处事以自我为中心，总想表现自己，经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向，不善于表达自己的思想，不愿和同学交流、合作，一心只读圣贤书，导致大学生产生自闭偏执等心理问题。
　　学业问题
　　学习压力大；学习动力不足；学习目的不明确及学习成绩不理想；学习注意力不集中。
　　恋爱与性的问题
　　大学生大都处于18至25岁的年龄阶段，生理和心理发展过程已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段，不少大学生开始谈恋爱，但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。
　　情绪问题
　　进入大学后，社会角色的换位引起了大学生许多的心理冲突，大学生易出现的情绪困扰主要有：1.抑郁2.焦虑3.自卑4.冷漠。
　　放弃很容易
　　但坚持下去才是最棒的
　　大学生压力过大越来越成为一个普遍性问题。积极去面对去体味人生才是更应该做的，小编搜集了一些心理学研究报告中的建议，或许对在迷途中的你大有帮助呢。
　　①明确心理压力的真正来源，做到对症下药，从根本上对心理压力进行有效消除。
　　②对生活进行科学的规划，依据自身的精力和能力将时间进行合理分配，对缓解矛盾带来的压力十分行之有效。
　　③对自身的心态进行良好的调整，心态往往对事情的成败起着决定性作用。
　　在一切变好之前
　　我们总要经历一些不如意
　　耐心一点
　　给好运一些时间给幸福一些期待
　　在难熬的时光里多去发现身边的小确幸
　　你终会发现世间所有美好都与你环环相扣
　　你的幸福也终会不期而至
　　去看风景

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傍晚时分的山大晚霞
　　是否惊艳了你的时光？
　　那恰好吹来的阵阵微风
　　是否吹散了你的焦虑?
　　相遇美食

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岁月悠然
　　茶中有冷暖，食中有烟火
　　与美食的悄然相遇
　　一定会冲淡你心中的种种压力
　　静心阅读

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夜深了
　　人静了
　　翻开书觉得心情没那么烦躁了
　　听听歌吧

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压力大的时候听听歌吧
　　让歌声把你的心情变明媚
　　焦虑的时候听听歌吧
　　让旋律把你的烦躁一一安放
　　独处“朗读亭”

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朗读声
　　声声都是内心的呼唤
　　一字一句
　　都在与时光深处的自己对话
　　操场运动

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在奔跑时挥洒汗水
　　释放压力，轻装上阵
　　每一次运动
　　都会迎来全新的自己
　　校园风景

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赏最美的风景
　　与大自然进行心与心之间的交流
　　然后带着这份美
　　爱生活，爱自己
　　人生没有绝望
　　生活也没有过不去的坎
　　所有幸福的背后都是数不清的汗水和努力
　　那个与生活斗智斗勇的你真的很了不起
　　所以不要忘记用一颗温暖的心与生活相拥
　　愿每一个在追梦路上的山大人都被温柔以待
　　愿你像星辰善良明亮
　　只要你愿意努力
　　世界就会给你惊喜

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摄影：贺婷婷陈茂冬安纪元方宏超
　　文字编辑：马诗佳王园卫瑶郭晓婧

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[2020年] 奋斗在山大，N+1个美好的瞬间

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