熊黛林靠好心态戒夜宵瘦身 在孩子上学后找回自我

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上传时间: 2022-5-19 16:05

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熊黛林近照
　　据港媒18日报道，熊黛林（Lynn）近日拍了一组宣传照，穿上多套以白色为主调的服装大秀身材，被问及如何保持身材，她表示以前有大一点的工作都会健身、减肥，这次因为母亲不在，两个女儿很黏她，所以太忙，都没有减肥练下腹肌，可能是平时就已经锻炼了，做运动使人健康舒服。
　　熊黛林也透露了一些瘦身小秘技，她表示以前有吃夜宵的习惯，但生完孩子后吃太饱会变胖，所以就戒了夜宵，饿了就看别人的吃播视频，就开心地当自己也吃过了。她称要内外兼顾，除了节食，心态上也重要，如果整天想着不开心的事，晚上睡不着，皮肤就会不好，又有黑眼圈，想得开的话会睡得好，皮肤好精神也饱满。
　　熊黛林表示曾经尝试过迷失的感觉，认为目前已找回真正的自己，她透露之前因为孩子比较小，希望亲自照顾孩子，所以没有太多时间去做自己，困在屋子里，晚上也不会出去吃饭，没有私人生活，现在孩子上学了，她开始有自己的空间，趁孩子上学她会做美容、做运动，打扮自己，之前两三年不怎么有自信，出去工作后找回了自信。今年她拍了多部电视剧，又接拍了多个广告，要家庭事业兼顾，老公也十分支持。她称之前出去工作孩子都会说好想她，说不想她出去工作，她就教孩子说每个人都要工作，这是一个人的社会价值。