交通如何 是晴是雨 怎样解压…… 这些信息 高考生请注意

源自：三秦都市报

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　　2022年高考今日拉开帷幕，与高考相关的每个细节，牵动着每一名考生和家长的心。交通如何？是晴是雨？怎样解压？咋吃合理？本报为你解答这些问题。
　　保出行
　　西安交警多举措助力高考
　　6月6日下午，记者从西安市交警支队了解到，西安公安交警在高考期间推出八项便民举措全力护航高考，努力为考生提供更贴心、更便利的服务保障，切实营造安全、有序、畅通的交通环境。
　　高考期间，西安公安交警启动高等级勤务模式，在全市考点周边主要路段、重点交通节点设置500个固定岗，出动200辆铁骑巡查，快速处理交通事故和突发事件，确保道路畅通。
　　考试期间，在各考点周边摆放禁止鸣笛、减速、禁停等警告、警示标志，减少噪音。完善考点周边交通标志标线、隔离护栏、信号灯等交通设施，及时维护损坏、缺失设施。
　　每个考点开辟高考“绿色通道”，引导接送考生车辆有序通行、停放。铁骑上路护考，无条件接受考生及家长的紧急求助，第一时间快速处置，提供最及时的帮助和服务。在全市疫情防控点对持有高考准考证的考生乘坐车辆优先查验，快速放行。
　　高考前一天，西安交警将对考点周边违停车辆进行清理，并在道路两旁摆放隔离设施，禁止车辆乱停乱放。充分挖掘考场周边停车资源，在有条件的单位和道路两侧设置临时停车泊位，增设停车引导标志，方便接送考生车辆停放。
　　在高考期间对所有看考场、接送考生、运送试卷等考试物资的相关车辆发生轻微交通违法、轻微交通事故的，执勤交警将予以警告，快速放行。
　　高考期间，对运送试卷、接送考生等涉考车辆不受尾号限行限制。
　　高考期间，交警部门122报警电话24小时随时接受考生、家长应急求助，快速调度最近警力第一时间处置。加强视频巡检，全面掌握全市交通运行态势，及时发布信息进行预警和出行引导。
　　看天气
　　西安气温高 8-9日有阵雨
　　高考期间西安市气温较高，8-9日有分散性阵雨，考生和家长需做好防暑降温和防雨准备。
　　西安市气象台6日10时43分发布高温黄色预警信号：预计6-8日除南部山区外，未央区、新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、西咸新区、蓝田县、周至县等大部分街道（乡镇）日最高气温可达35℃以上，请注意防范。
　　西安市气象台6日16时发布“高考”天气预报：未来三天西安市以多云天气为主，气温较高，最高气温可达34~36℃。7日城区及各区县多云间晴，城区气温18-35℃。8日午后南部山区、9日白天有分散性阵雨。
　　莫焦虑
　　专家建议考生家长“外松内紧”
　　考生往往压力较大、家长如何做好孩子的坚强后盾，陪孩子度过这一重要阶段？6月5日，记者采访了陕西省教育学会心理教育研究中心主任金焰。
　　金焰表示，焦虑是一种情绪，来源于压力。“我们经常说‘化压力为动力’，所以说这种情绪是一把双刃剑。”在她看来，之所以产生这种情绪，很大程度上在于家长对孩子认知不够。“期待太满了，对未来没发生的事产生恐惧和害怕。我觉得最好的办法就是放下焦虑。”
　　金焰认为，家长的这种焦虑情绪，有可能会放大后传染给孩子。“本来孩子没觉得焦虑，但是回到家后感到‘气压特别低’，就是这样。这对于有考生的家庭来说，其实是不利的。以往接触的案例中，有一半是需要给父母做疏导的。家长的这种不良刺激，可能引发孩子在考试期间的很多问题，甚至生病。”
　　“其实到这一阶段了，孩子的知识储备基本已经定下来了。所以我们提倡家长在情绪管理上做到‘外松内紧’。家长给孩子进行疏导，告诉他一两场考试并不重要，你只要正常发挥，我们还有很多机会。”

⊙记者：白圩珑 石喻涵 张毅伟 李佳 陶颖