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 dejiao 发表于: 2018-1-31 10:22:00|显示全部楼层|阅读模式

[纪实·新闻] 2017成都国民体测公报出炉 成年人超重率近3成

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源自:成都商报
制图 李开红
  近日,成都市体育局发布了《2017年成都市国民体质监测公报》,从监测结果来看,2017年全市总体体质达标率较2016年增长2个百分点。从2015年到2017年,成都市民总体体质达标率连续增长,呈积极向好趋势。其中,老年人群增势明显。
  除此之外,成年人的身体机能、素质水平及身体形态水平略有增长,但超重、肥胖率增高,力量与身体柔韧性出现下降趋势。

全民健身效果突出
市民体质总体水平上升

  按照《国民体质测定标准》进行体质综合评定,2017年监测结果显示:成都市总体体质达标率(达到体质“合格”等级以上标准的人数百分比)比例为90.3%,比2016年的88.3%提升2个百分点。
  各类人群体质达标率均呈现增长趋势。其中,3~6岁幼儿体质达标率为91.6%,20~39岁成年人为89.0%,40~59岁成年人为89.1%,60~69岁老年人为92.7%。女性体质达标率比男性略高。从各区(市、县)来看,总体的体质达标率在81.7%~93.2%之间。蒲江县以93.2%的达标率排名第一。
  2015~2017年,成都市民总体体质达标率呈现持续增长趋势。这与近年来成都市体育系统打造“运动成都”全民健身品牌,加大全民健身产品供给密不可分。近年来,成都市组织开展了全民健身运动会、青少年阳光体育活动、太极蓉城系列健身活动及市级体育协会、区(市)县开展了“运动成都”全民健身特色活动,各级各类全民健身活动年均近3000余场次,受益健身人群覆盖幼儿、青少年、妇女、老年人、残疾人、驻蓉部队、在蓉外籍人士及进城务工人员约650余万人。
  必须承认,全民健身运动的开展,在全市市民总体体质水平上升方面,发挥着无法替代的作用。
  

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 楼主|dejiao 发表于: 2018-1-31 10:22:00|显示全部楼层
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积极参与全民健身
老年人体质达标率最高

  让很多人没有想到的是,在各类群体的体质达标率的结果中,老年人的体质达标率以92.7%高居第一。与此同时,与2016年相比,老年人体质达标率增长了4个百分点。
  其中,2017年60~69岁老年男性的身高、BMI指数、体重、选择反应时、闭眼单脚站立等指标有所提高,幅度在0.10%~3.5%之间。60~69岁老年女性的则在身高、BMI指数、体重、选择反应时等指标上有所提高,幅度在0.17%~2.8%之间。由此可见,相比年轻人,如今的老年人更加注重身体锻炼。
  虽然老年男性和女性在肺活量、握力、坐位体前屈等指标方面有所降低,但仍不可否认在全民健身的浪潮下,全市的老年人成为一个重要的受益群体。走出家门,积极参加各项运动,太极、气功、老年健身操亦或是广场舞等,一系列适合老年人参与的项目,都构成他们强身健体的重要组成部分,也成为他们在健身这个大舞台上展示自我不可或缺的机会之一。

吃得好了动得少了
成年人超重率近三成

  2017年,成都市民身高、体重等身体形态指标比2016年均略有增长,但体重增长幅度大于身高。根据我国颁布的BMI各等级标准评估数据表明,2017年成年人和老年人的超重率分别为29.6%和43.4%,比2016年分别增长0.7和1.2个百分点;成年人和老年人的肥胖率分别为7.7%和11.2%,比2016年分别增长0.1和0.2个百分点。超重与肥胖问题仍然是影响我市成年人、老年人群体体质的突出问题。
  细细分析,不难发现这两个群体超重率和肥胖率都呈现增长趋势的原因。成年人结婚后,面临的不仅是工作压力,还有来自家庭的压力,大多数时间都花费在了处理各项事务上,运动时间减少。长期久坐在办公室,脂肪堆积,得不到应有的消耗。另外,不良的饮食习惯,压力或贪吃导致的暴饮暴食,新陈代谢减缓,最后体重也就理所当然地跟着往上长了。老年人则主要是因为身体机能随着年龄的增长,代谢减缓,身体各个“零件”常常会处于不便运动的状态。同时,老人们的饮食条件越来越好,吃得好又消化得慢,不仅体重上去了,“三高”也出现了。
  不过从数据来看,近年来,超重与肥胖检出率的增长幅度已有所减缓。
  
 楼主|dejiao 发表于: 2018-1-31 10:22:00|显示全部楼层
心脏机能提高明显
老年人呼吸系统机能下降

  监测结果显示,成都市民总体身体机能水平有所增长,心脏机能水平提高明显。2017年,全市成年人各年龄组的台阶指数和肺活量均有所增长,显示本群体的呼吸系统机能、循环系统机能呈上升趋势。但是老年人的呼吸系统机能呈下降趋势。
  在身体机能这一个模块中,它是指人的整体及其组成的各器官,系统所表现的生命活动。身体机能得到发展,可以使呼吸肌的力量增强,胸廓运动的幅度加大,从而改善呼吸机能。从老年人的呼吸系统机能呈现下降趋势来看,反其道推之,老人们的身体机能有些“跟不上节奏了”。
  随着年龄的增长,老年人骨质密度逐渐降低,代谢减慢,免疫功能下降,对外界和体内环境改变的适应能力减低,体力下降。这也成为老年人呼吸系统机能下降的重要因素。

手机太好玩是“元凶”?
成年人握力水平持续下降

  在身体素质的各项指标中,40岁以下人群肌肉耐力及爆发力呈下降趋势,除20~39岁女性外身体柔韧性均有所下降。60~69岁女性除平衡能力和肌肉静力的耐力以外,其他身体素质指标均小幅度提高。
  在2017年的体质监测结果中,成年人和老年人的握力指标都不同幅度呈现下降趋势。事实上,在2016年,这项指标就已经呈现下降趋势。研究表明,常年玩手机会导致握力下降,如今的手机游戏越来越多,或许这正是导致市民握力下降的“元凶”。同时,在所有人群的坐位体前屈的测试项目中,除去极少一部分年轻女性指标增长以外,其余的都是呈下降趋势。力量与柔韧性“不谋而合”,一同走向低位。
  力量与柔韧性都是身体健康素质的重要组成部分。前者的测试项目握力,主要与一个人的上肢肌肉群的发达程度相关联;后者的测试项目坐位体前屈,则主要与一个人的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等其他组织的弹性伸展能力有关。要使身体素质的各项指标都呈现增长趋势,离不开日常的锻炼,负重卷绳、捏抓杠铃片,转体、拉伸肌肉,都不失为好的选择。
⊙ 记者:李博 实习生:李琦

  
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