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 午夜说再见啊 发表于: 2018-11-27 11:53:00|显示全部楼层|阅读模式

[2018年] 护眼灯、耳穴贴,这些办法真能延缓近视吗?

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源自:新京报
原文标题:护眼灯、耳穴贴,这些办法真能延缓近视吗?


  
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图片来源/视觉中国
  眼看着孩子的近视度数一天天加深,鼻梁上架着厚厚的镜片,家长们都心疼不已。“听说猪肝能明目,不如给孩子多吃点吧;隔壁的李阿姨推荐了一款护眼灯,据说效果棒棒哒,咱也买一台试试吧……”
  为人父母的你是不是也有以上的想法?但这些办法对延缓孩子近视有好处吗?
  护眼灯真能“护眼”吗?
  市面上有不少商家在销售“护眼”台灯时,都宣称“无频闪、无辐射、光线自然、不伤眼”以及“防蓝光、防近视”等功能,价格也比普通台灯高出不少。
  护眼灯真能“护眼”吗?在专家看来,护眼灯的实际意义并不大。“市场上的护眼灯虽然对眼睛无害,但对近视的防控没有绝对价值。”
  首都医科大学附属北京同仁医院眼科屈光中心主任医师翟长斌认为,部分护眼灯光线谱里可减少蓝光,减缓视疲劳,但对孩子来说,护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯,增加体育运动,减少用眼时间。
  耳朵穴位贴能治近视吗?
  一些家长还会选择中医疗法治疗孩子的近视,在耳朵上贴一圈小块的膏药贴片,通过按压穴位来达到目的。
  然而,翟长斌表示,耳朵上贴穴位属于中医疗法,只是帮助按摩、缓解压力,提升家长和孩子防治近视的意识,并无实际作用。近视是人眼在放松,没有产生调节的基础上,平行光线经眼部整个屈光系统折射后焦点落在视网膜之前的状态。“真正治疗近视,想要摘掉眼镜,只能通过手术治疗来实现。”
  “猪肝明目”有何依据?
  民间素有“吃猪肝明目”的说法,也有的家长认为多吃胡萝卜也能够帮助保护眼睛。在翟长斌看来,这些做法是有一定道理的。“胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后,可以帮助补充眼底维生素,起到营养视神经的作用。而维生素A又多储存于肝脏。”
  翟长斌提醒,孩子的饮食要多样化,如果偏食严重,任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛营养造成影响。有条件的家庭可以选择含有这些营养素的营养品,如提纯的叶黄素等。
⊙记者:王鹿 编辑:岳清秀 校对 贾宁
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