源自：重庆发布
原文标题：早生活｜头发多久洗一次最好？早上洗还是晚上洗？
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头发多久洗一次最好？早上洗还是晚上洗？一次讲清楚！
说到头发的护理，洗、吹、护发，每一步都有讲究。
今天，就来教你如何拥有一头令人羡慕的秀发，话不多说！
▲每天洗头真的会引起脱发？
其实，问题的关键不在于洗或不洗，因为不洗也掉。
正常的毛发生长分为生长期、退行期和休止期，其中处于退行期的头发会自行脱落。
正常人每天可脱落50~100根头发，同时也会有相等数量的头发再生。
但如果每日掉发＞100根即为危险信号，需要引起足够重视。
▲如何自测是否脱发？
除了上述的计算每日头发脱落数量，还可以进行一个小的拉发试验：
即连续5天不洗头发，用拇指和食指拉起一束头发，大约五六十根，然后用轻力顺着毛干向发梢方向滑动。计算拔下的毛发数量，超过6根以上为阳性，表明有活动性脱发。少于6根为阴性，是正常生理性脱发。
▲多久洗一次头发最好？早上还是晚上洗头好？
其实洗头时间，没有早中晚的限制。只要是洗完头发，没有不舒服就可以。
▲先洗头发还是先洗身体?
洗头、洗脸和洗身体的顺序，根据每个人的习惯而不同。
无论是先洗哪个地方，对身体都没有不利影响。相比洗澡顺序，更重要的是要选择合适的温度。
▲洗几次？
头发清洁的频率因人而异，以头发不油腻、不干燥为度，一般建议每周至少洗头1~2次，每次时间约5~7分钟。
清洁头发应该选择对头发无刺激、清洁的软质水。
含有较多钙盐、镁盐的水对皮肤毛发具有一定的刺激性，应该先煮沸或者加入适量小苏打或硼砂，使其变成软水后再使用。
洗发的水温可以略高于体温，但不要超过40℃，通常以35~38℃为最佳。（资讯源自：科普中国）
今年重庆拟举办重要外事活动15场
3月5日，2021年全市外事工作会议消息，2021年重庆拟举办重要外事活动15场。其中包括定期举办的10场重要外事活动，以及“中国—上海合作组织数字经济产业论坛”等5场中央部委交办举行的重要外事活动。
重庆定期举办的10场重要外事活动是：智博会、西洽会、英才大会、第二届“一带一路”陆海联动发展论坛、中新金融峰会、全球科学家高峰会、2021重庆国际创投大会、市长国际经济顾问团年会、市政府国庆招待会、中新互联互通项目联合实施委员会第六次会议。我市将充分用好这些交流平合，推动各区县对外交往合作。
此外，重庆还将在外交部指导下，有序开展抗疫对外援助和国际合作，推动构建人类卫生健康共同体；统筹开展好与我市重点交往国家及友好城市在防控经验、诊疗技术等方面的合作，进一步巩固友好关系。（资讯源自：重庆日报）
沪蓉高速云阳东收费站开通
昨（8）日，重庆高速集团东北营运分公司发布消息，即日起G42沪蓉高速云阳东收费站开通。
云阳东收费站位于G42沪蓉高速云奉段云阳K1435至红狮K1402段，设两进三出车道。施工过程中，重庆高速集团东北营运分公司不断优化施工方案，增加人员设备，确保项目较计划工期提前近两月完工。该收费站后期还将与建设中的江龙高速实现互联互通。
需要提醒的是，由于地方道路通行受限，即日起至5月31日期间，云阳东收费站禁止7座以上客车和货车上下道，请过往车辆择道行驶。（资讯源自：华龙网） | 
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