白露为霜，三秋过半

张世光 · 发表于: 2007-9-10 23:28:52

白露时节的养生之道
　　白露是八月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。
　　阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。
　　此外，华南二十四节气的气候中，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。华南常年白露期间的平均气温比处暑要低3℃左右，大部地区候(5天)平均气温先后降至22℃以下。按气候学划分四季的标准，时序开始进入秋季。华南秋雨多出现于白露至霜降前，以岷江、青衣江中下游地区最多，华南中部相对较少。“滥了白露，天天走溜路”的农谚，虽然不能以白露这一天是否有雨水来作天气预报，但是，一般白露节前后确实常有一段连阴雨天气；而且，自此华南降雨多具有强度小、雨日多、常连绵的特点了。与此相应，华南白露期间日照较处暑骤减一半左右，递减趋势一直持续到冬季。白露时节的上述气候特点，对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的，也影响中稻的收割和翻晒，所以农谚有“白露天气晴，谷米白如银”的说法。充分认识白露气候特点，并且采取相应的农技措施，才能减轻或避免秋雨危害。另一方面，也要趁雨抓紧蓄水，特别是华南东部的白露是继小满、夏至后又一个雨量较多的节气，更不要错过良好时机。
　　我国东南沿海地区于“白露”可种植下列的蔬果：
　　1.北部：花椰菜、刺瓜、菜豆、菠菜、番薯、莴笋、番椒。
　　2.中部：花椰菜、菠菜、莴笋、番椒。
　　3.南部：长年菜、荷兰豆、大白菜、落花生。

〓　相关链接

破晓红尘 · 发表于: 2019-9-8 21:36:04

源自：新京报

原文标题：露从今夜白│北京表情

　　白露，秋天的第三个节气。《月令七十二候》中记载：“水土湿气凝而为露，秋为金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
　　白露至，秋意浓。白露一过，便会一天比一天凉。秋风拂过皮肤，用凉意通知我们夏天的衣物应该收起来了。干燥的空气则提醒我们要多补水、吃补益气血的食物。同时，身体需要收敛内养，运动不宜过猛。
　　随秋风而来的，既有秋燥，也有悲秋，离愁伤感成就了古往今来多少诗词名句：李清照说“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”，马致远说“古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯”，纳兰性德说“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”……而杨万里却说，“秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。”
　　不知不觉，胡同里的四合院已经算不清走过了多少个这样的“可人天”，但它的脉搏却依然跳动得蓬勃有力。循声走近，穿着拖鞋的小男孩正在跟篮球“嬉戏”；院落深处的手艺人踩着缝纫机，一针一线汇成她的人生；小宝宝伏在爸爸肩头，探望着生命中的第一个初秋。外国游客背着女儿，在古巷里留下生动的笑容。画家挥动着画笔，记录着公园里秋日的荷花。落日均匀地洒在每个角落，用金灿灿的目光送别这个夏天。

d47b-iekuaqs5227325.jpg 保存到相册

北京植物园。

6e68-iekuaqs5228016.jpg 保存到相册

北京植物园王莲。

3939-iekuaqs5228567.jpg 保存到相册

北京植物园。

85f9-iekuaqs5229166.jpg 保存到相册

北京植物园。

4c2f-iekuaqs5229734.jpg 保存到相册

龙潭公园。

072f-iekuaqs5233969.jpg 保存到相册

龙潭公园。

567a-iekuaqs5237878.jpg 保存到相册

龙潭公园。

b77f-iekuaqs5238736.jpg 保存到相册

龙潭公园。

3e60-iekuaqs5243217.jpg 保存到相册

水长城过道。

7aa0-iekuaqs5244140.jpg 保存到相册

水长城步行街。

929f-iekuaqs5245473.jpg 保存到相册

水长城步行街。

72dd-iekuaqs5246113.jpg 保存到相册

十里河水果摊。

f8b9-iekuaqs5247714.jpg 保存到相册

南锣鼓巷。

bf9c-iekuaqs5248012.jpg 保存到相册

南锣鼓巷。

7229-iekuaqs5249537.jpg 保存到相册

南锣胡同里的院子。

f66d-iekuaqs5250384.jpg 保存到相册

菊儿胡同新四合院。

bd08-iekuaqs5251026.jpg 保存到相册

菊儿胡同新四合院内的一间缝纫铺。

c9e0-iekuaqs5251496.jpg 保存到相册

菊儿胡同。

b617-iekuaqs5252097.jpg 保存到相册

菊儿胡同。
　　今天，我们不只迎来了白露，也迎来了蓝色高温预警，预报最高气温35℃，这极可能成为今年夏天北京地区最后一个高温日。据说，摩拳擦掌的冷空气下周就会影响京津冀地区，最低气温将下降至30℃以下。
　　你看，夏天正使出最后的全力，与我们告别。露从今夜白。
　　撰文新京报记者韩舒雯

◎摄影：新京报记者韩舒雯

　　编辑：王琳　校对：李项玲

梦幻意境 · 发表于: 2019-9-8 11:38:00

源自：新京报

原文标题：今日白露丨三秋过半

　　2019年9月8日，农历八月初十，早晨6点16分46秒，白露时分，三秋至半。此时的北方，当初还只是初生的芦苇，已经一片苍茫，暑气渐渐消失，夜间气温骤降，露如霜白。
　　二十四节气是古代阴阳合历的结果，传统社会中往往只精确到日，但在现代，却可以精确到秒。这和计算方法、计算工具的改进有关。
　　二十四节气反映的是太阳运行的变化，计算节气，其实就是计算太阳位置到达特定整数度数的时间，因为地球持续公转，太阳位置也一直在变化，在任何一个点上，都是一掠而过，所以计算的数据，是可以无限精确的，精确到秒，只是和日常生活中的时间观念相符合。以白露为例，太阳到达黄经165度时，即为白露，2019年的6点16分46秒。

白露三候丨鸿雁南归湿地观鸟
　　古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬，是迁徙鸟类活跃的时节。
　　据介绍，大部分迁徙鸟来自北方，经停北京，栖居在湿地、水库、山林等宜居地，它们将在这里休息一段时间，补充能量，然后继续向南飞行。迁徙活动会持续到10月。
　　据北京野鸭湖国家湿地公园工作人员方春介绍，目前在北京鸟类观测点看到的迁徙鸟有鸻鹬类（héng yù），猛禽，以及部分鸣禽。猛禽中包括雀鹰、短趾雕、燕隼、阿穆尔隼，还有善于捕食大鱼的鹗、黑耳鸢等

传统习俗丨饮茶酿酒白露浓重
　　白露是八月的节气，此时大江南北，正是桂花飘香的季节，桂花恰好是白露的应节花木，可食用、可药用，还是香料，此外，在古代也被认为是吉祥的植物。《吕氏春秋》中说，“物之美者，招摇之桂”，招摇即《山海经》中所说的“招摇山”，山上多植桂花。在江浙一带，有白露时分酿造桂花酒的习俗，古人认为陈酿的桂花酒有“健脾胃、助消化、解郁气之效，因此在秋天饮桂花酒，正符合时令的特征。
　　此外，秋天也是菊花开放的季节，古人也会制作菊花酒、菊花茶，并认为这些饮品也都有降躁去火的功效，可以降低秋天干燥的气候对人的影响。
　　在南方，还有采集“十样白”的风俗，高巍说，“一般是十样名字中有‘白’的草药，如白木槿、白毛苦、白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根等，以之煨乌骨白毛鸡，以应白露这个节气的名字”。

　　白露一过，湖南资兴的“同名米酒”也开始酿制了。居住在湖南省资兴市各村、镇的村民，家家有着自酿米酒的习惯。取早已成熟的大米，通过蒸熟、发酵、蒸馏等过程，制出味道浓郁的美味“家酿”。其中，位于资兴市北部的一些乡镇，把以糯米酿制的米酒称作“白露酒”。取名虽与白露节气没有直接关联，但其酿制时间一般多为白露之后天气渐冷时。相比普通米酒，当地的“白露酒”味道更甜，价格也更高。而十年、二十年陈的白露酒，在当地只有家里有大喜事时才会拿出来喝。

白露养生丨防敏保暖通风护体
　　白露节气，饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主，体质较弱的人群要注意保暖，外出游玩则要当心“花粉症”。
　　中医认为，白露时节对应的是人体的足阳明胃经，此时饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主。民间有“白露必吃龙眼”的说法，传说在白露这一天吃龙眼有大补的奇效。
　　白露茶是白露时节采摘的茶叶，不像春茶那样鲜嫩，不耐泡，也少了夏茶的燥苦，有一种独特的清香甘醇。白露前后，喝点白露茶可以提神醒脑、清心润肺、暖胃温肠，有利于健康。
　　白露是一年中温差最大的时节，夜间睡觉时应关好门窗、盖好被子，避免冷空气等风寒之邪侵入人体。不过，白天也不可过暖，以免出现发热、伤风等秋燥症状。白露时节，睡觉时要撤掉竹席、藤席，穿上长袖衣服入睡，年老体弱人群更要注意及时添加被褥，以免着凉患病。
　　外出游玩时要当心“秋季花粉症”。白露时节是藜科、蓖麻、肠草和向日葵等植物开花的时候，这些植物的花粉就是诱发“花粉症”的罪魁祸首，过敏体质人群需要特别注意，外出可佩戴口罩防止过敏。
　　俗话说：“白露白茫茫，寒露添衣裳。”意思是，白露时要穿长衣长裤，以免受凉。

诗意白露丨蒹葭苍苍，白露为霜
　　“蒹葭苍苍，白露为霜”，其中的蒹葭，即芦苇。蒹，《说闻解字》中说，“蒹，雚之未秀者”，即没长穗的芦苇，蒹是古代青州、徐州（今山东、河南一带）的方言。葭，《尔雅·释草》中说，“葭，华，即芦也”。毛苌《诗疏》则认为“苇之初生曰葭；未秀曰芦；长成曰苇”。沈括《补笔谈》中持同样的说法，“初生为葭，长大为芦，成则为苇”。
　　唐朝刘禹锡的诗说“秋声思芦苇”，许多诗词中，都把芦苇作为秋天到来的象征，如“秋声飒飒芦苇寒”“芦苇西风雁影孤”“年去年来芦苇秋”等。
　　除了芦苇，和白露相关的动植物还有很多。杜牧写秋的诗句中，有“霜岩红薜荔，露沼白芙蕖”句，其中，薜荔、芙蕖，也都是和秋天相关的植物。
　　芙蕖即荷花，更是君子的象征，清代李渔说，“群花之令时，只在花开数日，芙蕖则不然”，因为它的一生，都是美景：荷叶出水之日，即能点缀绿波。生出茎叶后，则越来越美，有风飘摇，无风袅娜。及至花开，更是娇艳欲滴。花谢之后，还会生出莲蓬、结出莲子。“不至白露为霜，而能事不已”。在李渔眼里，荷花不仅“出污泥而不染”，更是“鞠躬尽瘁，死而后已”，既可观赏，又能食用，“种植之利有大于此者乎”。

白露俗语丨白露逢双，干谷上仓
　　“白露水，恶过鬼”
　　农村有句俗语叫做“白露水，恶过鬼”，这句话是什么意思呢?植物上的露珠，怎么会比鬼还要可怕呢?
　　白露，是一个表征天气转凉的节气，白露时节，大家会明显感觉到炎热的夏天过去了，而凉爽的秋天已到来。虽然白天的温度仍达三十几摄氏度，可是夜晚之后，就下降到二十摄氏度甚至只有十几摄氏度，昼夜温差应该是一年中最大的时候了。
　　正因如此，白露节气阴湿的感觉更明显，清晨的露水也日益加厚，凝结成一层白白的水滴。古人认为阴气聚集的水珠对人体不利，人喝了白露水就会闹肚子，过去还有“蚊子喝了白露水就张不开嘴”、“知了喝了白露水就成了哑巴”等说法。
　　白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，所以俗话说的“白露水，恶过鬼”，大概是想提醒人们天气转凉，要远离凉水，早晚注意添衣加被，不要贪凉的意思。

“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”
　　虽然我们观察白露时间多数在九月七八日两天，可是“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”中的单双既不是单双日也不是按照阳历来推算，而是按照传统阴历来推算单双，白露一般集中在阴历七八两月份，时间相差较大，单双指的是单双月份。
　　阴历的七月份和阴历的八月份相差整整一个月，如果白露节赶在阴历八月份，正好农作物开始收获，如果出现连续降雨会提高农作物收获难度，例如花生会出现死棵烂果问题刨不出来也犁不出来，而且不利于收获后晾晒。白露逢双降水少有利于农作物收获。
　　如果白露节出现在七月份，此时降水虽然多看是农作物生长还在继续，还需要一定量的水分，此时降水不涉及收获只关系到生长，降水对农作物生长有利，如果白露后还阴雨连绵对农作物就不好了。百姓常说“白露前是雨，白露后是鬼”就是这个道理。

白露天气丨天凉好个秋
　　白露，是二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。
　　气象部门介绍，进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。
　　最新预报显示，受冷空气影响，下周北京地区将降雨降温。下周二最高气温骤降10℃，最高气温仅为23℃左右。大家要记得添衣保暖哦。
　　编辑：王晓琳　校对：李世辉

噗鼾如雷 · 发表于: 2019-9-8 10:54:20

源自：新京报

原文标题：白露为霜，三秋过半

　　2019年9月8日，农历八月初十，早晨6点16分46秒，白露时分，三秋至半。此时的北方，当初还只是初生的芦苇，已经一片苍茫，暑气渐渐消失，夜间气温骤降，露如霜白
　　节气为何能精确到分秒？
　　二十四节气是古代阴阳合历的结果，传统社会中往往只精确到日，但在现代，却可以精确到秒。这和计算方法、计算工具的改进有关。
　　二十四节气反映的是太阳运行的变化，地球围绕着太阳公转，但从地球上看，就是太阳在天空的位置在变化，以一年为一个周期，这个过程中，太阳移动的轨迹，就是黄道。把黄道分为360度，每天移动一度，每十五天一小节，即为节气。
　　计算节气，其实就是计算太阳位置到达特定整数度数的时间，因为地球持续公转，太阳位置也一直在变化，在任何一个点上，都是一掠而过，所以计算的数据，是可以无限精确的，精确到秒，只是和日常生活中的时间观念相符合。以白露为例，太阳到达黄经165度时，即为白露，2019年的6点16分46秒。
　　新中国成立之后，我国的农历、民用历书一直由紫金山天文台历算室负责推算并发布。1969年，紫金山天文台推出中国第一本天文年历《1970年天文历》，此后成为惯例，每年都会编算和发布下一年的天文历。
　　在计算机问世之前，天文历的演算极其复杂，太阳运行的速度、角度、其他天体的引力都要计算在内，往往要耗费大量的人工。但随着计算机出现并快速发展，天文历演算变得简单起来。美国、法国等都曾公布精密星历表的计算方法，使得普通爱好者亦可通过一己之力计算历法。
　　2017年，我国发布了推荐性国家标准《农历的编算和颁行》，这一标准规定了农历的编排规则、计算模型和精度等，其中就规定精度应达到1秒。这一标准是既为农历编算提供了标准，也方便天文爱好者自己计算立法。
　　蒹葭、薜荔、芙蕖，那些君子所爱的植物
　　“蒹葭苍苍，白露为霜”，其中的蒹葭，即芦苇。蒹，《说闻解字》中说，“蒹，雚之未秀者”，即没长穗的芦苇，蒹是古代青州、徐州（今山东、河南一带）的方言。葭，《尔雅·释草》中说，“葭，华，即芦也”。毛苌《诗疏》则认为“苇之初生曰葭；未秀曰芦；长成曰苇”。沈括《补笔谈》中持同样的说法，“初生为葭，长大为芦，成则为苇”。
　　唐朝刘禹锡的诗说“秋声思芦苇”，许多诗词中，都把芦苇作为秋天到来的象征，如“秋声飒飒芦苇寒”“芦苇西风雁影孤”“年去年来芦苇秋”等。
　　芦苇可入药、可为饲料、还可以造纸、造笔、造乐器，雅俗共用，所以颇得古人赏识，认为芦苇有“君子风度”。
　　除了芦苇，和白露相关的动植物还有很多，白露三候都和鸟有关，“鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞”，意思说迁徙的候鸟已经南归，不迁徙的留鸟则开始储藏过冬的食物。
　　杜牧写秋的诗句中，有“霜岩红薜荔，露沼白芙蕖”句，其中，薜荔、芙蕖，也都是和秋天相关的植物。
　　薜荔也叫木莲，攀援或匍匐灌木，是良好的绿化、护坡植物，古代南方种植较多，果实农历八月成熟，可以直接做成凉粉，所以也叫凉粉果。宋代司马光将薜荔和竹并列，认为它是符合君子风范的植物，“修竹非俗物，薜荔亦佳草。村之君子庭，人来见逾好。”
　　芙蕖即荷花，更是君子的象征，清代李渔说，“群花之令时，只在花开数日，芙蕖则不然”，因为它的一生，都是美景：荷叶出水之日，即能点缀绿波。生出茎叶后，则越来越美，有风飘摇，无风袅娜。及至花开，更是娇艳欲滴。花谢之后，还会生出莲蓬、结出莲子。“不至白露为霜，而能事不已”。在李渔眼里，荷花不仅“出污泥而不染”，更是“鞠躬尽瘁，死而后已”，既可观赏，又能食用，“种植之利有大于此者乎”。
　　白露风物，要吃白色食物？
　　白露时节，炎热彻底消退，天气日凉，春捂秋冻、寒从脚起，传统文化中，秋天是保养的关键季节，不仅对应五行的“肺金”要养，还要注意保暖、增加热量摄入，以备过冬。
　　“民间说‘白露身不露’，意思是，白露之后，就要穿长袖的衣服，日常穿衣不能露出身体，以防着凉”，著名民俗学者高巍说，“除了日常穿衣之外，白露之后，早晚温差开始拉大，多的时候可能相差10℃，所以也要注意加衣防寒”。
　　在饮食方面，秋季干燥，多以水果蔬菜补水分的不足，高巍说，“应时当令的白薯、龙眼等，在秋天比较受欢迎，应该多吃一点儿”。
　　在南方，还有采集“十样白”的风俗，高巍说，“一般是十样名字中有‘白’的草药，如白木槿、白毛苦、白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根等，以之煨乌骨白毛鸡，以应白露这个节气的名字”。
　　白露是八月的节气，此时大江南北，正是桂花飘香的季节，桂花恰好是白露的应节花木，可食用、可药用，还是香料，此外，在古代也被认为是吉祥的植物。《吕氏春秋》中说，“物之美者，招摇之桂”，招摇即《山海经》中所说的“招摇山”，山上多植桂花。在江浙一带，有白露时分酿造桂花酒的习俗，古人认为陈酿的桂花酒有“健脾胃、助消化、解郁气之效，因此在秋天饮桂花酒，正符合时令的特征。
　　此外，秋天也是菊花开放的季节，古人也会制作菊花酒、菊花茶，并认为这些饮品也都有降躁去火的功效，可以降低秋天干燥的气候对人的影响。

⊙记者：周怀宗　编辑：唐峥

　　校对：卢茜

清魂二畔 · 发表于: 2019-9-8 10:54:20

源自：新京报

原文标题：白露白茫茫添衣免受凉秋意日渐浓心宽情莫伤

　　白露节气，饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主，体质较弱的人群要注意保暖，外出游玩则要当心“花粉症”。

e3d5-ieftthy5274942.jpg 保存到相册

图/视觉中国
　　今天是二十四节气中的白露。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之后，秋意渐浓，早晚温差可达10℃。白露节气也临近中秋，人们容易产生伤感离别的情绪。
　　此时，人们应该如何顺应自然，养生保健呢? 顺义妇儿医院中医科主任李歆就从饮食、起居、出行、衣着四方面讲讲白露节气需要注意的事项。
　　饮食：龙眼白露茶补气健脾胃
　　中医认为，白露时节对应的是人体的足阳明胃经，此时饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主。民间有“白露必吃龙眼”的说法，传说在白露这一天吃龙眼有大补的奇效。
　　龙眼又名桂圆，味甘、性平，归心、肝、脾经，为“补血益心之佳果，益脾长智之要药”，具有补益心脾、养血安神、定志敛汗之效，可用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、抗焦虑、病后产后身体虚弱等疾病。
　　白露节气也是核桃成熟期，因此农谚中有“白露打核桃、吃核桃”的说法。中医认为，核桃味甘，性温，具有补肾壮阳、固精强腰、温肺定喘、润肠通便之效。
　　白露茶是白露时节采摘的茶叶，不像春茶那样鲜嫩，不耐泡，也少了夏茶的燥苦，有一种独特的清香甘醇。白露前后，喝点白露茶可以提神醒脑、清心润肺、暖胃温肠，有利于健康。
　　起居：夜间关门窗睡前宜泡脚
　　白露是一年中温差最大的时节，夜间睡觉时应关好门窗、盖好被子，避免冷空气等风寒之邪侵入人体。不过，白天也不可过暖，以免出现发热、伤风等秋燥症状。白露时节，睡觉时要撤掉竹席、藤席，穿上长袖衣服入睡，年老体弱人群更要注意及时添加被褥，以免着凉患病。
　　此外，养成睡前用热水泡脚的习惯，不仅可预防呼吸系统疾病，还能使血管扩张，血流加快，缓解下肢酸痛，消除疲劳，帮助睡眠等。
　　出行：游玩防过敏动静总相宜
　　金秋时节，天高气爽，此时可以适当增加运动量，以增强心肺功能和身体抗寒能力。“动静相宜”是此时的养生原则，其中最佳运动就是慢跑。慢跑时间要根据自身情况而定，每天30分钟左右为宜。强度也要因人而异、量力而行。
　　外出游玩时要当心“秋季花粉症”。白露时节是藜科、蓖麻、肠草和向日葵等植物开花的时候，这些植物的花粉就是诱发“花粉症”的罪魁祸首，过敏体质人群需要特别注意，外出可佩戴口罩防止过敏。
　　穿衣：白露白茫茫添衣免受凉
　　进入白露时节，白天虽然温和，但早晚已凉，不宜“秋冻”。俗话说：“白露白茫茫，寒露添衣裳。”意思是，白露时要穿长衣长裤，以免受凉。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”李歆解释，体质较弱的人群，此时如果不注意保暖，衣着过于单薄，轻则易患感冒，重则易患肺疾。
　　俗话说：“寒从脚下起”，尤其是耐寒力差的人，白露过后，应穿着保暖性能好的鞋袜，注意足部保暖，以防寒邪侵袭，诱发疾病。

⊙记者：王卡拉

　　编辑：岳清秀　校对：范锦春

川兔子 · 发表于: 2019-9-7 21:52:15

源自：新京报

原文标题：民间所说的“白露水，恶过鬼”是什么意思？丨小乡聊天

　　今天北京天气晴朗，气温不减，预计明天还会继续晴热。市气象台17时发布天气预报，今天夜间晴间多云，南转北风2级左右，最低气温21℃；明天白天晴转多云，北转南风2、3级，最高气温35℃。明天白天气温偏高，紫外线强，户外活动需注意补水防晒。周一以后气温下降，天气趋于凉爽，请注意适当调整着装。
　　本周日就是白露节气了，从白露开始，秋天的感觉愈发明显。农村有句俗语叫做“白露水，恶过鬼”，这句话是什么意思呢？植物上的露珠，怎么会比鬼还要可怕呢？
　　白露，是一个表征天气转凉的节气，白露时节，大家会明显感觉到炎热的夏天过去了，而凉爽的秋天已到来。虽然白天的温度仍达三十几摄氏度，可是夜晚之后，就下降到二十摄氏度甚至只有十几摄氏度，昼夜温差应该是一年中最大的时候了。
　　正因如此，白露节气阴湿的感觉更明显，清晨的露水也日益加厚，凝结成一层白白的水滴。古人认为阴气聚集的水珠对人体不利，人喝了白露水就会闹肚子，过去还有“蚊子喝了白露水就张不开嘴”、“知了喝了白露水就成了哑巴”等说法。
　　其实人喝了白露水闹肚子是天气变化造成的，和白露水没关系。白露秋分夜，一夜冷一夜。民间有个谚语叫做“处暑十八盆，白露勿露身”，意思是说处暑后这18天，每天一盆水洗澡都没问题，但是到了白露，就不要再赤膊裸体了，以免着凉，更别说用冷水洗澡了。在古代，“白露”节令时，忌人体各部位沾水是古习俗。
　　白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，所以俗话说的“白露水，恶过鬼”，大概是想提醒人们天气转凉，要远离凉水，早晚注意添衣加被，不要贪凉的意思。
　　再让我们来看一下全国的天气，是否最近要开始降温了。今日，第13号台风“玲玲”将继续北上，东北地区出现明显风雨。这两天，东北风雨将陆续增强。同时，四川、云南和西北地区东部等地雨水也再度发展。中央气象台预计，东北地区大部、西南地区东部、四川南部、广西西北部等地部分地区有中到大雨，其中，黑龙江中部、吉林中东部、辽宁中东部、四川盆地中部、云南东北部、贵州西部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～150毫米）。东北地区中东部、山东半岛等地部分地区有4～6级及以上风。
　　最近一个月，东北大部地区雨水偏多，辽宁北部、吉林中部、黑龙江大部降雨量较常年同期偏多一倍以上，土壤含水量大，周末东北雨势较强，需要防范强降雨可能诱发的山洪、中小河流洪水、地质灾害。明后天西南地区雨势增强，当地地质条件复杂，需注意防范强降雨引发的次生灾害。
　　气温方面，华北平原一带周末仍将延续最近的晴热天气，最高气温普遍在30℃以上，与常年同期相比明显偏暖。周日河北南部、河南等地还可能出现高温。下周随着冷空气活跃度加大，北方气温将普遍回落。像是石家庄8日有望高温重现，下周气温就会一路下跌到20℃出头。
　　周末到了，进入9月之后，秋高气爽，最近天气一直晴朗，大家可以趁着周末到郊区走走，再过些日子，去北部山区就有些冷了，大家尽早出行，早晚温差大，注意增减衣服。新京报乡村频道祝您有个愉快的周末。

⊙记者：杨亦静　编辑：唐峥

　　校对：何燕

格桑花 · 发表于: 2019-9-1 20:07:59

源自：新京报

原文标题：“白露逢单，地下不干”是什么意思呢丨小乡聊天

　　（记者：李傲）今日的北京依旧晴朗，白云朵朵，阳光四射。明日气温将继续上升，最高气温34℃，最低气温20℃。
　　马上就要到白露的节气了，白露基本上是每年的9月7～9日之间，查看近二十来年白露时间多数是9月7日或者9月8日这两天。白露的节气意义是说从这一天起气温明显降低，早晚睡觉要盖被子，野地里开始出现露水，常说“处暑十八盆，白露不露身”。
　　虽然我们观察白露时间多数在九月七八日两天，可是“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”中的单双既不是单双日也不是按照阳历来推算，而是按照传统阴历来推算单双，白露一般集中在阴历七八两月份，时间相差较大，单双指的是单双月份。
　　阴历的七月份和阴历的八月份相差整整一个月，如果白露节赶在阴历八月份，正好农作物开始收获，如果出现连续降雨会提高农作物收获难度，例如花生会出现死棵烂果问题刨不出来也犁不出来，而且不利于收获后晾晒。白露逢双降水少有利于农作物收获。
　　如果白露节出现在七月份，此时降水虽然多看是农作物生长还在继续，还需要一定量的水分，此时降水不涉及收获只关系到生长，降水对农作物生长有利，如果白露后还阴雨连绵对农作物就不好了。百姓常说“白露前是雨，白露后是鬼”就是这个道理。
　　那下面我就看看全国的天气预报，据中国天气网称，南海热带低压影响华南地区，南海热带低压的中心1日下午5点钟位于海南省陵水县偏东方向约520公里的南海北部海面上，中心附近最大风力有7级，中心最低气压为1002百帕。预计，该低压将以每小时25公里左右的速度向偏西方向移动，强度逐渐加强，可能于未来24小时前后加强为台风，并逐渐向海南岛附近海域靠近，最大强度可达热带风暴级或强热带风暴级，未来4-5天将在海南岛及附近海域回旋。
　　受其影响，未来三天，南海大部及华南沿海、海南岛等地将有6～7级大风，部分海域风力可达8级、阵风9～10级；广西东南部、广东大部、海南等地有大到暴雨，广东中南部、海南岛北部等地局地有大暴雨（100～150毫米）。为此中央气象台9月1日18时发布暴雨蓝色预警。
　　白露前后我国多数地区都会出现降水，或多或少的问题，白露后期降水对农作物收获有一定的影响，白露前后要关注本地天气变化和预报。新京报乡村频道愿与您一起，关注节气，增长知识。

⊙记者：李傲　编辑：唐峥

　　校对：何燕

张世光 · 发表于: 2009-9-7 11:49:03

今日白露秋意渐浓

今年的白露是9月7日19时58分。虽然进入白露，但我市并没有真正进入秋天。据专家介绍，按气候学划分四季的标准，只有盆地大部地区气候（5天）平均气温先后降至22℃以下才算正式进入秋季。
　　据省专业气象台发布天气预报显示，受副热带高压影响，预计今日到11日四川盆地大部地方有一段相对较好的天气，白天基本无降水，但盆地西部早晚及夜间易发生分散不均的雷雨或阵雨，个别地方有大雨。温差也相差较大，市民要注意添加衣服。12日前后，我省大部分地方有一次降雨天气过程，部分地方雨量较大。
　　专家提醒：市民要避免哮喘病发生
　　专家提醒，在白露节气中，市民要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发上述疾病的人，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。因此，大家要随着节气的变化而随时调节饮食结构。

帐号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

[养生] 白露为霜，三秋过半

相关帖子 » 标签

露从今夜白│北京表情

今日白露丨三秋过半