【小方法测测你的衰老程度】

小方法判断衰老程度：

被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，根据其单脚独立稳定不移动的时间来判断老化程度。

30－39岁男性为9.9秒；

40－49岁男性为8.4秒；

50－59岁男性为7.4秒；

60－69岁男性为5.8秒。

女性比男性推迟10岁计算。

站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，说明生理年龄可能已经高于实际年龄了。