源自：新京报
原文标题：女演员发起“I weigh”运动
⊙作者：新京报记者 何安安 实习生：闫晓旭 编辑：宫子 校对：薛京宁
《女大当自强》剧照
仅仅看一个肥皂剧，很少会让女性的世界观有颠覆性的感觉。但在美国喜剧片《女大当自强》（Shrill）中，却可以让成年女性（也包括一些男性）跟随着女主角的成长与进步而哭泣。哈丽特·布朗（Harriet Brown）指出，观众之前在电视上看到的那些超重女性的形象，几乎总是被降级为喜剧的来源和其他角色的陪衬。如果她们确实具有主导作用，那么整个故事的关注点就会放在女性身体体重变化上面。”
这部美剧，不再把视角放在女性对于体重的挣扎之上，而着眼于女性对于生活本质的追求，聚焦于女性要如何从身体的围城中走出，从而重新拥抱自由。贾米拉·贾米尔（Jameela Jamil）是美国知名女演员，她也在自己的ins上发起了“I weigh”运动，鼓励女性去发现身体和体重之外的事情。
打破人们对女性身体的刻板印象
Aidy Bryant是《女大当自强》（Shrill）这部美剧的主角，她饰演了Annie这个角色。Annie是一个胖女人。一个体重超过警戒线的人，在我们的意识里是不完美的，是不应该参加很多重要场合的。在世俗的认知里，超重女人想要改变大家对她的看法就一定要减重，但是这部剧里的女主角Annie想改变自己的人生──不是通过改变体重。这并不是说Annie没有因为体重而面临一些世俗的挑战，随着剧情发展，我们可以看到她从对自己身体的胆怯和自我怀疑到自我接纳。
陌生人对她的恶意调侃，咖啡店里的私人教练提出她要通过瘦身来找到自己的内心，人们总是对她说，“当你失去X，Y和Z磅时，你会看起来很漂亮。”这都是Annie因为身体所受到的社会批判，以及她在剧集中的成长──对自己越来越接纳与自信。
Annie向观众传达着这样的讯息──我很胖，但是我是一个很有魅力的胖女人；我胖又时髦；我很胖，但我拥有着别人无法想象的快乐。显然，她想让人家意识到，尽管存在文化压力和议论，但过着不讨厌自己的生活，去探寻生命中很多其他有价值的事情，不把生命中不如意的事情都归咎到体重问题上，实实在在通过提升自己的实力去解决这些挫折，那不是更好吗？
在很长一段时间，影视剧集对于超重女性形象的塑造都比较固定，他们通过让胖女人变成瘦女人去塑造出一种所谓的“女性的成长”，却在无形中给现实中的女性构建出一个“体重围城”，似乎女性只有通过减重，达到社会要求的“标准”身材才能完成自身的成长。
好莱坞有着漫长的贬低和嘲弄超重女性的历史。电视剧中的“超重”女性的角色，几乎总是成为喜剧笑料的来源，或者变成主角的陪衬。《老友记》中的Monica，高中的时候就被贴上“Ross的胖妹妹”的标签。《我们这一天》的Kate明明拥有甜美的歌喉，细致的工作能力，但是她的生活依旧围绕着体重两个字，每天上体重计都会引起她内心的焦虑。
《老友记》中Monica高中的形象，总是以一种被嘲弄的方式出现
超重似乎仍然被当作是人在社会上不为大众接受的缺点，超重的人总是引起公众不满的边缘化群体。在电影与影视剧中，关于性取向，性别和种族等问题，大众的接受度正在逐渐提高，但对于超重女性的形象，我们依旧还有很大的歧视与偏见。
在过去的几年里，影视创作上对性别，种族和性取向方面做出了非常有代表性的努力。然而，在对女性身体认知方面，却存在很大的空缺。《女大当自强》这部剧非常重要。它伴随着#MeToo，使越来越多的女性站起来并且拒绝再沉默──包括拒绝对她们身体的恶意批判，强有力地打破了人们对女性身体的刻板印象。
发现内在价值和其他美好才能提高女性幸福感
Jameela在@i_weigh账户附上自拍，上面写着：“我拥有：良好的人际关系。好朋友。我每天都笑。我喜欢我的工作。我过着诚实的生活。我在经济上独立。我说出了女性应该拥有的权利。我喜欢自己的一切。”Jamil还鼓励其他人继续将自己的照片发送到@i_weigh。她在社交媒体公开表示，自己厌倦了看到女性过分关注自己的体重，厌倦了女性仅仅对体重计上的数字斤斤计较，而忽视自己生活中的闪光之处。
Jameela Jamil在社交网站ins上发起“I weigh”运动，呼吁女性解放自己的身体观，珍视生命中更多更美好的事情
不要看你体重多少磅，而是看看你生活中的其他重要数字，比如你的“拥有几个最好的朋友”或“你有几个真正在爱你的人”。这些都是真正重要的事情。Jameela的使命是帮助女性看到自己本身的价值远远超出自己的身体和体重。“I weigh”现在拥有超过12万名粉丝，并且在全关于女性的数千个帖子中具有非常强大的影响力。长期以来，她一直倡导身体积极性。Jameela在Instagram上说：“我发现Photoshop对女性来说是最糟糕的事情之一。”
这场运动的影响还在继续，Jameela和她的团队正积极与治疗厌食症的诊所进行合作和研究。据“紫心计划（The Purple Heart Project）”报道，厌食症困扰着印度25％以上的年轻女性，她们的年龄在14岁至30岁之间。另一项由N Network进行的研究表明，对身体的不满容易导致抑郁，焦虑和情绪化，这影响了年轻人的健康水平。对身体过分关注的人会更关注别人的看法。贾米尔表示她也曾生活在焦虑中，她现在坚持锻炼身体，对像Facetune这样的APP所强调的照片风格表示抗议。这些照片美化编辑器会让人看到照片后无数次认为她应该变得“更瘦”或“更漂亮”。
人们将自己的照片发送给@i_weigh
这场运动让更多的女性积极响应厌倦了以身体为中心的文化。这个时代，社交媒体、杂志等流行文化中，女性的身体看起来都是完美的、闪亮的，但像“I weigh”这样的运动已经诞生。我们已经意识到，我们生活的文化需要改变，女性必须要跨过体重这个围栏。因为减重，保持身材完美从来不是实现女性自由的途径。维持身体的完美，过分关注体重，只能让女性陷入更大的不安全感中。只有跳出“体重围城”，去发现自己内在的价值与生活中其他的美好，才是提高女性幸福感的长久之道。
编译来源
BBC Culture的“How Shrill is a turning point for bigger bodies on screen” http://www.bbc.com/culture/story/20190411-how-shrill-marks-a-turning-point-for-fatness-on-screen
BAZAAR的“Jameela Jamil Got Told She Was "Too Old，Too Fat，& Too Ethnic" for Hollywood” https://www.harpersbazaar.com/celebrity/latest/a27140050/jameela-jamil-coachella-create-cultivate-interview
VULURT的“Aidy Bryant Goes Viral in the Trailer for Hulu’s Shrill” https://www.vulture.com/2019/02/shrill-aidy-bryant-shrill-trailer-comedy-series.html
Yahoo！Lifestyle的“Jameela Jamil celebrates her 'babe bumps' in post showing off cellulite on her thigh：'Love every inch'” https://www.yahoo.com/lifestyle/jameela-jamil-celebrates-babe-bumps-post-showing-off-cellulite-thigh-love-every-inch-181105360.html
HUFFPOST的“Jameela Jamil’s‘I Weigh’Instagram Celebrates Body Positivity，Self-Worth” https://www.huffpost.com/entry/jameela-jamils-i-weigh-instagram-celebrates-body-positivity-self-worth_n_5aafb558e4b0c33361b25d43 | 
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