知识是树叶 身体是树干 心理是树根

主持人：本报记者刘佳

嘉宾：
　　兰礼吉（四川大学应用心理与心理健康教育研究所教授）
　　孙学礼（四川大学华西医院心理卫生中心主任）
　　张祥荣（省社科院咨询策划中心高级心理咨询师）
　　5月、6月和8月，媒体相继关注3名在读博士生轻生的消息。半个月前，成都的一位硕士毕业生也在某小区出租房吞下大量安眠药后身亡。
　　年轻的生命戛然而止，总让人痛心。父母哀莫大于心死：孩子，你是爸妈的最爱，读了这么多书，怎么不明白应该替老父老母想想？社会疑惑不解：天之骄子，前途在望，怎会选择以极端方式结束自己的生命？他们身后，留给世人一串问号……
　　很多人都面临心理困境，大学生并非特例
　　9月20日，刚从成都某重点高校研究生院药学院毕业2个多月的他，在棕北小区租住房内，吞服大量安眠药。深夜，在20多位同学的守候中，他再也没醒来。撇下的，是下岗后靠卖报纸供他读书的父亲和前不久检查出身患癌症的母亲。历经风霜的老人，看到儿子冰冷的尸体，流泪，终日不语。
　　主持人：在常人的眼里，大学生是天之骄子，所以，当一场场悲剧发生的时候，很多人疑问，他们怎么会如此不珍惜自己的生命？
　　张祥荣：大概因为最近相关的报道比较集中，使我们特别关注到大学生的心理问题。事实上，重视身体健康而忽视心理健康，是全社会各个层面的人都需要关注的一个问题。现代社会，人们面临越来越多的心理压力：升学、就业、感情、事业，这些压力如果得不到及时的舒解，可能会郁为心结，严重的会导致心理问题。那么，大学生的过激行为为什么会引起更多的关注呢，我想主要原因在于一般人认为，在校学生虽然也面临各种各样的压力，但他们自身所具有的优势，应该不至于让他们选择走上不归路。这是一种错觉，事实上，心理问题是不分人群的，个体心理以及所面临的现实差异，使社会各个层面的人都有可能出现心理危机。
　　孙学礼：从数据看，大学生相比其它人群，并非自杀高危人群。自杀行为，只是非常个别的人排遣内心抑郁所采用的一种极端方式，我们不能简单地理解为某个人群“精神脆弱”、“心理出现问题”。事实上，对于这些极端个别者而言，他们肯定也在痛苦中寻求过各种化解途径，只是还来不及找到精神出路，就不当选择了错误的方式。
　　兰礼吉：一起起悲剧，向我们发出一个明确信号：在关注大学生经济贫困的同时，要更大力度关心大学生可能面临的心理“贫困”问题。虽然自杀行为是极个别现象，但透过这些现象我们要看到，现在的孩子，从小没受过什么苦，社会教育也忽视了培养他们直面困难、化解心理压力的能力，这容易使他们在应对各种突变情况时手足无措。对此，我们不应忽略。
　　生活的意义，从哪里寻找答案
　　“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没什么可以写的……”这是4月自杀的北大女生生前所写的一段贴子。在跟贴中，一位网友回应：“我也曾认真地、反复地思考过生活的意义。没有答案……”
　　主持人：读了上面这段话，记者内心感到很苦涩。按理说，大学时期应该是一个人憧憬人生、憧憬未来的时期，为什么一些大学生反而会觉得生活没意义？
　　孙学礼：大学时期，是人生一个重要转折时期。一方面，步入青春期后，大学生的自我意识不断觉醒；另一方面，如果把长期的学业生涯比作一列车，这列车就要驶向终点，学生就要走向茫茫人流的站台，面对不同方向的出站口，选择自己今后人生与事业的道路。许许多多的转折，集中在这一时段，学生一旦无法调适心理，危机就会相伴而来。
　　兰礼吉：最主要的原因是内外冲突剧烈，一方面，学生肩负着家里很高的期望，外界压力很大，而另一方面，部分学生没有长远、积极的人生理想和目标，总觉得生活无聊、空虚。外界压力和内心空虚的矛盾，不断冲击着这些学生的心理防线，使他们易于产生各种心理问题。
　　张祥荣：大学生最常见的心理问题是孤僻、内向、脱离群体，这些问题在极端化之后，可能导致性格上的缺陷，如挫折感强，报复心重，或选择轻易放弃生命。分析中我们发现，导致自杀行为的诱因虽然各种各样，但自杀者也有一个共同点，那就是生活目标缺失、自信心丧失、人际关系失调、对生命的理解发生偏差。
　　关注心理健康：给学生一个放心的地方
　　一个没有追求、没有信仰的人，在面对困境时，往往没有驱动力，就像陷入泥地里的轮胎，既需要马达的驱动，也需要借助外力推一把。
　　主持人：面对人生重要的转折时期和各种难以预料的心理压力，学生要如何才能拥有一颗健康的心呢？
　　张祥荣：如果把一个人比作一棵大树，知识是树叶，身体是树干，心理是树根。明白了这个道理，就会明白心理培育是多么重要。仔细了解一下就知道，那些有理想有信念，生活目标清楚的人，即使遇到再大的困难，再难捱的事，都会拿出生命的韧劲，咬牙坚持活下去。然而也要看到，一种健康心理的培育，并非一朝一夕，而是一个长期的过程。现在有种不好的倾向，就是在对学生的长期教育过程中，无论学校还是家庭都偏重学业教育而忽视心理培育，这极易造成学生在遭遇人生转折的时候手足无措。
　　兰礼吉：为了尽早发现大学生在心理上可能存在的问题从而合理引导，近年来教育部规定，大学新生入学必须先做心理健康测试。在测试的基础上，通过或明或暗地做工作，帮助有点问题或问题比较严重的孩子重新寻找心理的支点，效果很好。然而，心理测试也面临一些现实的难题。近年来由于扩招的人数众多，许多学校的心理测试面临人手不够的窘境，有的做得简单了，有时也交给辅导员或者其他人共同在做，针对性有所减弱。
　　主持人：现在，许多学校也把开设心理咨询室，作为化解学生心理压力的一个重要手段，其具体效果怎样呢？
　　兰礼吉：自1994年川大设立咨询室后，我一直在这里做咨询老师，前后至少接待了2000多位学生，的确能产生很好的效果。但不可否认，有的心理咨询室是“赶时髦”，形同虚设；有的由非专业的校医来兼任。有的学校心理咨询室，许多老师坐在那里，等学生自己上门。没有重点跟踪和一对一的疏导，更别提主动上门服务了。
　　张祥荣：大学心理咨询室发展不尽如人意，也有硬软件的问题。心理咨询这一项经费短缺、设施简单；软件上，人员不足、培训不力，无法起到应有的作用。据了解，近年来由于扩招，各高校的心理咨询机构面临越来越大的工作压力。按教育部标准是每5000名学生配一名心理咨询老师，即使这个比例，也并非所有学校都能达到。
　　孙学礼：还有一个问题是学生的观念问题。即便有心理辅导室，但许多同学不敢去，大多先和好友交流，实在无奈才会去找心理医生，而这时，许多问题已经积淀很深了。
　　兰礼吉：对，很多学生认为心理有疾病是可耻的，总是藏着躲着。在这种情况下，即使学生存在心理障碍，也不能及时发现，老师也无法及时为学生作出引导。需要心理辅导的学生和能够提供辅导的老师，少了沟通的桥梁。这就要求心理辅导老师要承担起“知心姐姐”、“朋友”的角色，而并非医生对待病人的姿态。
　　张祥荣：我们今年正准备进行一个高校大学生心理健康调查，相信会通过专业的方式，帮助更多学生走出心理困境。

　　阅读随笔之四人是一片爱叶上世纪30年代，当比利时诗人兼画家昂希·米修在亚洲旅行，第一次接触中国文字时，面对这个历史悠久形状怪异的文字，他顿时感到自己象一个彻头彻尾的野蛮人。同样，当约瑟夫·谢泼德，一位来自世界上最现代化国度──美国──的人类文化学者，经历千辛万苦，站在与世隔绝的世界上最原始的部落之一──非洲恩图穆部落前时，他半开玩笑半认真的对一群恩图穆儿童说到：你们会把我吃掉吗？一年以后，约瑟夫·谢泼德离开了热带雨林，离开了那些与他相处亲如兄弟的恩图穆人时，这种空间的远离，其实更像一种时间的回归：因为，那时的约瑟夫·谢泼德已从最原始的恩图穆人的生活和语言中，找寻到人与人之间最为质朴的善良与友谊；找寻到人类灵魂深处对于宇宙、自然及自身最为本质的智慧和真理。“人是一片爱叶。”
　　外界生存环境极其险恶的恩图穆人，他们人性的友好与平和，终于让约瑟夫·谢泼德深刻认识到自己曾经引以为荣的那个文明世界，在它丰富的物质背后人心灵的浅陋和脆弱；认识到在这个世界上，每一个人、每一个民族都是人类这棵巨大的“爱树”上必不可少的枝桠与叶片。当恩图穆总督会见约瑟夫·谢泼德时，约瑟夫·谢泼德对他极不信任的态度大为反感，于是，总督反问道：如果一群喀麦隆人到你美国的家乡，走进家里问一些问题，你们美国人会作何感想呢？去年年底以后，全世界也包括美国本土，许多有良知的学者都在思考这样一个问题：在我们生活的这个星球上，也许并不存在任何一种高高在上的文化与文明。不同的文化与文明，只有相互平等理解与交流，我们这个世界才会变得更为美好，更加安宁。