温馨提示！华师是我家，冬季防疫靠大家！

肖厚 · 发表于: 2020-12-9 20:45:54

源自：华中师范大学

原文标题：温馨提示！华师是我家，冬季防疫靠大家！

来源：华中师范大学
　　面对疫情
　　不麻痹不侥幸不松懈
　　是每个华师人的责任
　　这个冬天小诗用爱守护你
　　冬季防疫指南
　　赶紧收藏起来吧

01
　　重保暖

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这个冬天要风度更要温度
　　和露膝盖的破洞裤说拜拜
　　和结结实实的棉袄拥个抱
　　保暖是冬日里最重要的课题
　　和小诗一起揣紧口袋谨防感冒

02
　　强体质

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提高免疫力是抵抗病毒的关键
　　运动人的灵魂永不停歇
　　和小诗一起动起来吧
　　冬天的操场有“亿”点点冷
　　山民们在运动的过程中要适当地增减衣物哦

03
　　补营养

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山民们可别光顾着养冬膘啦
　　维生素C可以减轻感冒症状
　　维生素E是多种免疫物质合成必需的营养素
　　养生小诗提醒你
　　多吃蔬果均衡饮食
　　让病毒不敢靠近

04
　　多喝水

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水是生命之源
　　也是促进增强代谢必不可少的
　　隆冬时节的寝室和教室都开启了暖气
　　在这样干燥的环境里更要多喝水
　　快和小诗一起──
　　保温杯里装热水！

05
　　戴口罩

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坚持防疫从我做起
　　我们要用行动保证这里的安全
　　戴上口罩不仅是为了防疫
　　还能降低感冒的风险
　　让口罩带给你妥妥的安全感

06
　　勤洗手

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新型冠状病毒可通过接触传播
　　接触传播的核心就是手
　　洗手是重点“勤”是关键
　　小诗为你带来洗手十三字
　　涂抹肥皂清洁二十秒流水冲洗

07
　　多通风

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窗外的冷风固然可怕
　　但一直关着窗子不利于空气流通
　　也不利于我们的呼吸通畅
　　密闭的空间还提高了传染的风险
　　在天气不错的时候
　　打开纱窗拥抱阳光
　　这样的冬天多美好啊

08
　　自带餐具

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围桌而席其乐融融
　　火锅咕噜咕噜地冒着热气
　　友情也在升温
　　小诗提醒你
　　保持距离很重要自带餐具更安全
　　重视疫情防控
　　我们才能下一次再约

09
　　速就医

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发烧不是原因而是症状
　　人体免疫系统通过提高体温
　　为免疫类细胞创造更好的战斗环境
　　你看身体在保护你
　　小诗希望你也要好好保护它
　　有症状即就医
　　一切很快就会好
　　人人都是防疫员
　　个个都是战斗员
　　一起走过如此不平凡的2020
　　我们一起用健康的身体迎接2021的到来吧
　　你有哪些防护小妙招？
　　快到下方留言区和小诗分享吧！

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