晨读丨8月22日，关注健康每一天

源自：新京报

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原文标题：晨读丨8月22日，关注健康每一天

　　【新冠病毒】
　　血浆疗法治疗新冠还需严格试验
　　梅奥医学中心的研究人员公布5000名新冠肺炎重症患者用血浆疗法治疗的结果，表明该疗法基本上是安全的。
　　在没有对照组的情况下，研究人员对35000多名血浆受试者调查，并将接受抗体水平相对较低的受试者与接受血浆中抗体水平较高者进行比较。结果发现，在确诊患新冠肺炎后不久接受输血并获得高浓度抗体的受试者，在研究期间改善更明显，且死亡可能性更小。不过，研究人员表示，由于该研究缺乏随机性，因此想要安全使用该疗法还需进行严格试验。
　　【新药上市】
　　双鹭药业治疗慢性乙肝药物获批
　　双鹭药业产品富马酸替诺福韦二吡呋酯片获得国家药监局核准签发的“药品注册证书”。
　　该药适用于治疗成人和12岁及以上儿童慢性乙肝感染以及人类免疫缺陷病毒1型（HIV-1）感染。替诺福韦是吉利德开发的口服核苷类抗病毒药物，具有抗病毒疗效更强大、零耐药和妊娠B级等优势，2001年在美国上市（商品名为“韦瑞德”）。2008年4月和8月先后被欧盟和美国批准用于治疗乙型肝炎，2008年以艾滋病（HIV）药物的身份进入中国，2014年扩增乙肝的适应症。
　　【医学探索】
　　蜂蜜治疗上呼吸道感染效果更好
　　英国牛津大学的研究人员发现，与常规疗法相比，蜂蜜能够更好地治疗上呼吸道感染。相关研究成果发表于《BMJ Evidence-Based Medicine》。
　　研究人员针对上呼吸道感染疗法有效性的临床试验结果进行分析，这些试验包括对所有传统疗法的研究，例如非处方感冒药和鼻窦药以及抗生素和蜂蜜。研究人员发现，蜂蜜被证明是其中最好的疗法。与常规治疗相比，蜂蜜更好地改善了上呼吸道感染综合症状评分，咳嗽频率和咳嗽严重程度改善明显。此外，它还使平均感染时间减少两天。
　　【健康提醒】
　　经期怎么吃都不会胖？只是错觉
　　不少人认为，月经期怎么吃都吃不胖，月经一来，甜点奶茶一样不少。专家表示，这种认识只是一种错觉。
　　专家介绍，月经来临前激素水平波动，引起体内水分滞留增加，同时子宫内膜增厚，再加上这个阶段容易便秘，综合起来可能会使体重增加2-3斤。等到了月经期，这些水分和一些代谢产物都排出体外，加上内膜脱落及出血，体重就下来了，就会给人一种经期怎么吃都不会发胖的错觉。事实上，那些多摄入体内的热量，还是会毫不留情地转化成脂肪。
　　【知识更新】
　　补充维生素矿物质可增强抵抗力
　　来自美国俄勒冈州立大学的研究人员发现，补充MVM（富含多种维生素和矿物质）可以显著改善血液中的维生素C和锌的水平，增强抵抗力。
　　研究人员把42名健康参与者随机分为两个研究组，对处理组进行12周的饮食限制和每日服用MVM补充剂。研究发现，补充MVM可以改善血液中与免疫调节相关的微量营养素水平，在增强老年人对疾病的抵抗免疫力中有着一定的积极作用。研究人员建议，日常生活中，不仅要多吃水果蔬菜，还可以适当服用MVM补充剂来增强抵抗力。

⊙记者：张兆慧

　　校对：李世辉