源自：上海中医药大学
原文标题：浦东开发开放30周年 | 一名中医青年投身浦东社区的公益创业之路
成为一名中医、一名真正的居民保健医生，这是“上海浦东联洋新社区健康服务中心”创始人高利民的梦想。自2008年从我校硕士毕业后，高利民毅然决然跟随梦想选择创业，通过不懈努力，历时2年余，2010年在花木街道成功注册了NGO组织──上海浦东联洋新社区健康服务中心（简称：联洋健康中心）。在高利民的带领下，该机构十余年来“服务社区居民健康”定位如一，用专业和热诚扎根社区公益事业，心系居民健康，深耕社区健康知识传播、健康生活方式推广、健康管理技能传授。高利民个人也曾获2013年度浦东新区建设健康城区先进工作者、2013年度浦东新区青年岗位能手、2015年“花木好人”等荣誉。打造一个促进疾病治疗向预防转变的服务平台，倡导推广中医健康养生理念和技能，降低国家的医疗负担，高利民走出了一条社区公益新路。
高利民选择创业，从事社区健康促进工作，还源于2007年时他作为志愿者在浦东联洋社区的便民服务经历。在为居民量血压、健康咨询等服务过程中，他发现社区居民文化程度较高但健康知识比较缺乏，通过他的耐心叮嘱和解答，根据病情所需提供服务，居民的血压、血糖、血脂等指标在一段时间后明显变好，健康状况有所改善。医院是以治病为主，老百姓最需要的是没有病的生活，应由治疗向预防和康复转变，重视生活方式的改变，这些都让高利民看到了居民的健康需求和社区公益的意义和广阔平台。
2008年，高利民自我校硕士毕业，获得中医内科学硕士学位，与联洋新社区合作，开始筹备“联洋新社区健康服务中心”，从社区做起，从预防、保健和慢性病管理入手，传承、弘扬、发展中医传统文化。他精心设计服务项目，推出“365健康储蓄计划”，推出“八段锦”中医功法，设立“膏方节”邀请母校高年资教授为居民提供膏方服务。早在2007年9月做志愿者期间，高利民就在复旦大学公共卫生学院营养专家郭红卫教授的牵头下，合作成立上海市第一个社区营养工作室“启康营养工作室”；2008年9月，首次将我校附属岳阳中西医结合医院10余年国家级科研课题成果“易筋经”引进社区；2009年10月，开通便于居民互动的短信平台。联洋健康中心坚持为居民提供健康知识讲座、保健技能培训、康复指导、中医膳食指导，慢性病指标监测管理等服务。
联洋健康中心团队成员
联洋健康中心为社区居民作健康服务
上海是全国人口老龄化程度最深的城市之一，高利民的“乐巢”健康居家养老服务项目是在上海中医药大学、复旦大学及其附属医院和医疗研究机构的帮助和支持下策划完成的项目。该项目旨在探索社区居家养老与老年慢性病生活方式干预、慢性病居家监测与居家康复护理相结合的新模式。项目策划后不久，2009年，浦东新区政府开始重视公益事业的发展，高利民带领团队积极参与“公益创投”，“乐巢”项目通过了上海市民政局举办的公益创投大赛的终审答辩，获得资金支持，在2010年该项目正式实施，并作为公益创投八个优秀项目之一参加展出，高利民还参加了“谁来一起午餐”节目进行项目宣传。2011年“乐巢”项目被普陀区引入，在其四个街镇推广，长寿路建起了第一个“乐巢”康复站，高利民和团队他们所秉持的健康居家养老服务理念慢慢获得了认可和普及。
高利民参加“谁来一起午餐”节目
联洋健康中心此后迎来了重要的发展机遇：“乐巢”项目获得2012年“海航集团社会创新创投竞赛”一等奖，受“创新医疗服务国际合作中心（IPIHD）”的邀请，高利民参加了2014年4月在美国华盛顿举办的医疗创新国际交流年会，得到了外国专家和同行的认可。2014年5月，中心接待世界银行东亚及太平洋地区人类发展部门首席卫生专家拉福吉亚，介绍社区健康促进模式。同年9月，中心受邀成为世界银行联合医疗改革“以人为本的健康护理（PCHC）”模式的研究对象，世界银行健康营养与人口全球发展实践局卫生经济学家刘锐参访。2014年10月，“乐巢”正式进入上海市养老服务行业案例集。
“乐巢”项目的成功，为联洋健康中心赢得了信任，服务项目也越来越多，与浦东花木街道和花木社区卫生服务中心合作的“不倒翁”社区老年人防跌倒项目、“蓝气球”老年人心理及情绪健康计划、家庭安全小药箱项目等。同时，在浦东新区科委和花木街道支持下开展科技民生项目，该项目是联洋健康中心与我校方剂研究室、复旦大学公共卫生学院营养与食品安全教研室等共同支持下开展，借助互联网平台，运用高科技手段对居民健康状况进行即时管理和干预的现代化项目，通过数据监测和管理，用于普及社区健康的基础管理和个性化管理。
医疗创新国际交流年会
高利民接待世界银行东亚及太平洋地区人类发展部门首席卫生专家拉福吉亚
此外，联洋健康中心还把社区居民和其中的退休医生组织起来，支持健康自我管理小组项目的开展。小组的活动方式也从原来单调的专家讲座，改成穿插形式多样的活动，讲座也从以前的零散状态，变为有策划的系列主题，在小组活动内容优化上，联洋健康中心充分动员相关高校、医院、社区资源，推出“点单式”课程，包含20余项讲座和互动，如膳食交流活动、健康运动教学、趣味运动会、端午香囊DIY、刮痧疗法、艾灸疗法等，小组可以根据自身需求“点单”。中心不断优化健康自我管理小组运行模式和内容，从单纯的“带小组”拓展至“能力提升培训”。中心提出“1+2管理团队”模式，即每个小组配备1名有医学背景的核心人物和2名助手，并进行一系列培训，以提升管理团队综合能力，该模式在浦东进行全面推广。新冠肺炎疫情期间，中心推出了网络课程，每次网络课程覆盖40多个微信区，2000多名组员。
多年的拼搏和磨砺，高利民的理想丝毫没有改变，心系居民健康的同时，他时刻没有忘记自己是名党员，2013年，联洋健康中心党支部正式成立，经党委会议推选并经上级党组织批准，高利民同志为首任党支部书记。
随着生活水平的提高，社会竞争的激烈，居民的中医健康素养以及心理健康素养还远远不够。2015年起，高利民将联洋健康中心交给同为我校硕士毕业的黄炜雯，自己回炉重造，进行中医的系统学习，同时攻读心理学博士，希望能够为社区居民中医健康素养及心理健康素养的提升贡献更多的力量，这也是一个NGO进行社会倡导需要承担的责任和使命。目前联洋健康中心已经在一些街镇开展中医养生班，努力推广中医知识及常见使用技能，比如刮痧、穴位按摩等，真正做到将中医知识和技能融入社区居民的生活中，同时也在开展一些心理方面的讲座及科普推广，包括在独居老人服务中增加了焦虑、抑郁的评估以及叙事方法干预。
“乐巢”开设的宝山区中医养生学习班
联洋健康中心的服务对象和服务内容根据社区需求不断调整，由最早的执行者，逐渐发展成能力提高培训者。在继续服务社区居民的同时，开始面向一些医疗机构提供辅助和助手服务：2015年，联洋健康中心与上海市浦东新区爱国卫生运动和健康指导中心合作，对浦东新区38个街镇的健康自我管理小组提供服务。2016年，与我校附属曙光医院合作开展健康人群“治未病”干预项目。2018年，联洋健康中心与一些社区卫生服务中心开展深度合作，提供“家庭医生签约服务助力项目”，协助社区卫生服务中心落实家庭医生签约服务工作，提高家庭医生签约服务的签约覆盖率、签约准确率、有效签约率、有效服务率，做好家庭医生的助手。2019年，联洋健康中心与上海市健康促进指导中心开展上海市健康自我管理小组评估工作。2020年，从浦东新区创业起步的联洋健康中心，服务范围拓展到了上海宝山区和松江区。
上海市近年来启动实施家庭医生制服务试点，复旦大学公共卫生学院傅华教授指出，家庭医生在人员数量、服务时间乃至服务质量方面，短时间内还不能完全满足社区居民的要求，联洋健康中心这样的机构是家庭医生工作的有力补充。
高利民正带领着越来越成熟的社区健康服务中心团队，实现着他的社区健康服务梦想，帮助更多的居民收获健康生活。
源自：新闻晚报、大众医学、花木志愿者协会 | 
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